《中國武術功夫》共有五章，主要內容包括：武功概述、型功的重要性和練功、礎功的重要性和類別、本功的重要性和類別、門功的總論和類別。
基本介紹
- 中文名：中國武術功夫
- 出版社：人民體育出版社
- 頁數：448 頁
- 開本：32 開
- 作者：張澤正
- 出版日期：2002年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7500921845
作者簡介,圖書目錄,
作者簡介
張澤正，男，1960年7月生於山西定襄。1981年師從陳盛甫教授開始中國武術理論系統工程的研究。畢業於山西大學體育系，後在山西省教育學院體育系任教，擔任山西省教育學院武術氣功研究室主任。現任太原師範學院傳統體育研究所所長，山西省區域經濟與文化研究會常務理事、副秘書長。
圖書目錄
第一章 武功概述
第一節 武功名稱沿革
第二節 武功的概念
第三節 武功的研究對象及任務
第四節 武功的特點和作用
第五節 武功的內容與分類
第六節 練功與年齡
第七節 武功與武技、武藝
第八節 練功常規
第九節 練功的步驟
第十節 學功的基本觀點和方法
第十一節 練功的基本原則
第二章 型功
第一節 型功的重要性
第二節 身型及其練功
第三節 步型及其練功
第四節 手型及其練功
第五節 橋型及其練功
第六節 叉型及其練功
第七節 立型及其練功
第八節 倒型及其練功
第九節 局型及其練功
第十節 足型及其練功
第三章 礎功
第一節 礎功的重要性
第二節 走礎
第三節 跑礎
第四節 跳咄
第五節 投礎
第六節 攀礎
第七節 爬礎
第八節 蹬礎
第九節 斷礎
第十節 和礎
第四章 本功
第一節 本功的重要性
第二節 腿本
第三節 腳本
第四節 肘本
第五節 膝本
第六節 頭本
第七節 肩本
第八節 胯本
第九節 手本
第十節 節本
第十一節 足本
第五章 門功
