刮痧是以中醫經絡學說為理論指導，採用針灸、按摩、點穴、拔罐等非藥物療法，工具是水牛角為材料製做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。它是中醫學的重要組成部分，刮痧具有適應證廣、療效明顯、操作方便、經濟安全等優點，深受廣大患者的歡迎。
基本介紹
- 中文名：中國刮痧
- 刮痧工具：黃牛角刮痧板，木魚石刮痧板
- 益處：活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡等
- 刮痧手法：拿刮板法
- 內容：刮痧方法、經絡、腧穴及臨床治療
概述,中國刮痧的來歷,刮痧手法,刮痧工具,注意事項,
概述
中國刮痧健康法是以中醫臟腑經絡學說為理論指導，眾采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫非藥物療法之所長，所用工具是水牛角為材料製做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡、調整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。它是中醫學的重要組成部分，其內容包括刮痧方法、經絡、腧穴及臨床治療等部分。刮痧具有適應證廣、療效明顯、操作方便、經濟安全等優點，深受廣大患者的歡迎。
中國刮痧的來歷
刮痧療法經歷了民間刮痧-經絡刮痧-全息經絡刮痧三個發展階段。全息經絡刮痧療法是選擇性的刮拭有關的經絡穴位和全息穴區以防病治病。皮膚不只是人體有防禦作用的器官，也是臟腑功能狀態的外在表現部位。中醫經絡學說和現代生物全息理論已經發現和總結出每個內在臟腑器官在皮膚上特定的表現部位。刮拭這些部位不僅能治療各科常見病、多發病，對及時發現和早期治療潛伏的疾病，改善亞健康狀態更有獨到之處。
刮痧手法
1.拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。
2.刮試方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試，胸部從內向外刮試;
3.補刮瀉刮：一般來講，順著經絡的走行進行刮，即為補刮;逆著經絡的走行進行刮試即為瀉刮;刮痧瘦腿/減肥
4.刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧，每個部位一般要刮3-5分鐘;用補刮手法每個部位刮試時間為5-10分鐘。對於保健刮痧無嚴格的時間限制，以自我感覺滿意、舒服為原則。
刮痧工具
1、木魚石刮痧板，木魚石刮痧板是現今為止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明顯，風靡各大刮痧美容機構。
2、黃牛角刮痧板，選用天然牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且牛角製造的刮痧板.光滑、整潔、細膩、經過11種草藥浸泡而成，具有清
3、成品油：涼性油：薄荷油、清涼油等可清涼解毒；熱性油：活絡油、紅花油、麝香風濕油等可活血通絡、祛風除濕；中性油：茶油等，可普遍使用熱毒，行氣活血的功效，還可以發散行氣，活血和潤養作用。牛角刮痧板
刮痧工具
刮痧工具玉石刮痧板
砭石刮痧板
檀香木
沉木香刮板
注意事項
刮痧時不要面向電風扇，儘量避風
刮痧時可能有一定的痧出現，這是增強抵抗力的一種方法。
刮痧出痧後一般五到七天可以退去，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要衝冷水澡，可以洗熱水澡
刮痧後喝一杯茶或者是開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
