中國傳統養生入門

養生類。劉渡舟等編著。1992年河北科學技術出版社出版。書分三章。內容包括精、氣、神對養生的作用，環境、睡眠、情操與養生的關係，中醫飲食養生的特色、作用和保健要訣等。