BMI(身材計算器)

BMI(身材計算器)

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身體質量指數(BMI,Body Mass Index)是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準,主要用於統計分析。肥胖程度的判斷不能採用體重的絕對值,它天然與身高有關。因此,BMI 通過人體體重和身高兩個數值獲得相對客觀的參數,並用這個參數所處範圍衡量身體質量。

基本介紹

  • 外文名:BMI
  • 全稱:BMI,Body Mass Index
  • 類別:健康指標
  • 國家:國際通用
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計算公式

體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (單位m)根據世界衛生組織定下的標準,亞洲人的BMI(體重指標Body Mass Index)若高於22.9便屬於過重。亞洲人和歐美人屬於不同人種,WHO的標準不是非常適合中國人的情況,為此制定了中國參考標準:
體重指數(BMI)=體重體重指數(BMI)=體重
BMI 分類
WHO 標準
亞洲標準
中國參考標準
相關疾病發病的危險性
偏瘦
<18.5
<18.5
<18.5
低(但其它疾病危險性增加
正常
18.5~24.9
18.5~22.9
18.5~23.9
平均水平
超重
≥25
≥23
≥24
偏胖
25.0~29.9
23~24.9
24~26.9
增加
肥胖
30.0~34.9
25~29.9
27~29.9
中度增加
重度肥胖
35.0~39.9
≥30
≥30
嚴重增加
極重度肥胖
≥40.0
非常嚴重增加

身材計算器

計算出BMI指數,查詢BMI中國參考標準,即可知道身材是否合理。
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說明:
肥胖的世界標準是:BMI在18.5至24.9時屬正常範圍,BMI大於25為超重,BMI大於30為肥胖。肥胖的亞洲標準:亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險就增加3倍;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,越高時便開始上升。專家們認為,亞洲人的肥胖標準應該是BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大於23為超重,BMI大於30為肥胖。肥胖的中國標準:我國專家認為,中國人雖屬於亞洲人種,體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。

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