99族

擁有很多，但從不會滿足，他們拚命工作，為了那個額外的“1”，他們苦苦努力，渴望實現“100”。原本生活中那么多值得高興和滿足的事，因為出現了湊足“100”的可能性，一切都被打破了。他竭力去追那個並無實質意義的“1”，不惜付出失去快樂的代價，這就是“99”一族。

基本介紹

• 中文名：99族

起源故事

國王的疑惑

有位國王，天下盡在手中。照理，應該滿足了吧？但事實並非如此。國王自己也納悶兒：為什麼對自己的生活還不滿意？儘管他也有意識地參加一些有意思的晚宴和聚會，但都無濟於事，總覺得缺點兒什麼。

一天，國王起了個大早，決定在王宮中四處轉轉。當國王走到御膳房時，他聽到有人在快樂地哼著小曲。循著聲音，國王看到是一個廚子在唱歌，臉上洋溢著幸福和快樂。國王甚是奇怪，他問廚子為什麼如此快樂？廚子答道：“陛下，我雖然只不過是個廚子，但我一直盡我所能讓我的妻小快樂，我們所需不多，頭頂有間草屋，肚裡不缺暖食，便夠了。我的妻子和孩子是我的精神支柱，而我帶回家哪怕一件小東西都能讓他們滿足。我之所以天天如此快樂，是因為我的家人天天都快樂。”

聽到這裡，國王讓廚子先退下，然後向宰相諮詢此事，宰相答道：“陛下，我相信這個廚子還沒有成為99族奴。”

國王詫異地問道：“99族奴？什麼是99族奴？”

宰相的回答

宰相答道：“陛下，想確切地知道什麼是99族奴，請您先在一個包里，放進去99枚金幣，然後把這個包放在那個廚子的家門口，您很快就會明白什麼是99族奴了。”國王按照宰相所言，令人將裝了99枚金幣的布包放在了那個快樂的廚子門前。

廚子的反應

廚子回家的時候發現了門前的布包，好奇心讓他將包拿到房間裡，當他打開包，先是驚詫，然後狂喜：金幣！全是金幣！這么多的金幣！廚子將包里的金幣全部倒在桌上，開始查點金幣，99枚？廚子認為不應該是這個數，於是他數了一遍又一遍，的確是99枚。他開始納悶：沒理由只有99枚啊？沒有人會只裝99枚啊？那么那一枚金幣哪裡去了？廚子開始尋找，他找遍了整個房間，又找遍了整個院子，直到筋疲力盡，他才徹底絕望了，心中沮喪到了極點。

他決定從明天起，加倍努力工作，早日掙回一枚金幣，以使他的財富達到100枚金幣。由於晚上找金幣太辛苦，第二天早上他起來得有點晚，情緒也極壞，對妻子和孩子大吼大叫，責怪他們沒有及時叫醒他，影響了他早日掙到一枚金幣這一宏偉目標的實現。他匆匆來到御膳房，不再像往日那樣興高采烈，既不哼小曲也不吹口哨了，只是埋頭拚命地幹活，一點也沒有注意到國王正悄悄地觀察著他。

原因

看到廚子心緒變化如此巨大，國王大為不解，得到那么多的金幣應該欣喜若狂才對啊。他再次詢問宰相。宰相答道：“陛下，這個廚子現在已經正式加入99族奴了。99族奴是這樣一類人：他們擁有很多，但從來不會滿足，於是拚命工作，為了額外的那個‘1’，他們苦苦努力，渴望儘早實現‘100’。原本生活中那么多值得高興和滿足的事情，因為忽然出現了湊足100的可能性，一切都被打破了，他竭力去追求那個並無實質意義的‘1’，不惜付出失去快樂的代價，這就是99族奴。”

如何調節

1、改掉完美的、苛刻的、傾向於十全十美的標準，樹立一種合理的、寬容的、注重自我肯定和鼓勵的標準。

2、真心地喜歡自己，學習多讚美自己，把過去成功的事例列在紙上，坦然愉悅地接受別人的讚揚並表示感謝。

3、接納自己，學習與自己的缺點共處。

4、扭轉負面想法，發展正面理性的思考。

5、檢視迫使自己追求完美的動力源。

6、寬恕自己的錯誤與弱點。

7、學習各項放鬆技巧，例如看電影、運動等。