42式太極劍

圖書內容

太極劍術是中華民族最寶貴的文化遺產之一，歷史悠久，源遠流長。它不僅保留了古時的攻防技藝，而且兼有增強體質、延緩衰老的功能，演練時還具有一定的觀賞性，深受世人喜愛。

為更好地滿足學練者看圖自學的需要，本書以國家武術研究院編制的《42式太極劍》為藍本，結合筆者多年的練習心得及教學經驗，詳細講解了太極劍的基本要領、動作以及在學練中應注意的問題。在本書中，選用了演練者大量的背向示範圖，目的是與學練者演練方向相同，便於其參照、對比、揣摩，使初學者易看、易記、易學。