《32式太極劍學與練》是2009年山西科學技術出版社出版的圖書，作者是李壽堂。本書介紹了32個主要姿勢動作及“起式”和“收式”。
基本介紹
- 書名：32式太極劍學與練
- 作者：李壽堂
- 頁數：107
- 出版社：山西科學技術出版社
- 開本：16
基本信息,內容簡介,本書目錄,
基本信息
作 者： | 李壽堂 | ||
出 版 社： | 山西科學技術出版社 | ||
條 形 碼： | 9787537732895 ; 978-7-5377-3289-5 | ||
I S B N ： | 9787537732895 | 出版時間： | 2009-1-1 |
開 本： | 16開 | 頁 數： | 107 |
內容簡介
《32式太極劍學與練(附光碟)》介紹的這套32式太極劍是20世紀60年代初由國家體委組織老一輩太極拳名家在傳統楊氏太極劍套路基礎上改編的。本書整個套路分為四組，每組八個動作，從起式到收式往返兩個來回，練習時間需要三分鐘左右。風格突出，內容充實，動作講解規範，意念引導清晰，圖文並茂，中英文對照，易學易懂，有益於健身。去掉了原傳統套路中過多的重複拳勢動作，集中了傳統套路中的主要結構和技術內容。
本書目錄
第一章 劍的結構、各部名稱及規格
第二章 32式太極劍的基本技術
第一節 手型與手法
第二節 步型與步法
第三節 身型、身法與眼法
第四節 劍法
第三章 32式太極劍套路詳解
第一節 32式太極劍套路劍譜
第二節 32式太極劍套路動作說明
附32式太極劍動作布局路線圖
