基本介紹
- 作品名稱：黃帝內經：健康長壽訣要
- 作品出處：黃帝內經
- 文學體裁：文言文
- 作者：馬名驥等
- 分類：養生
版權資訊,內容簡介,編輯推薦,目錄,
版權資訊
書 名: 黃帝內經:健康長壽訣要
作 者：馬名驥
出版時間： 2009
ISBN: 9787509123102
開本： 16
定價: 26.00 元
內容簡介
《黃帝內經:健康長壽訣要》節選編譯了《黃帝內經》中有關養生保健的論述。從養生百歲問題的提出，達到百歲的途徑，養生百歲的方法，養生百歲需要懂得的知識，養生百歲中可能發生的病變及自我處治的方法等，都有細緻而深入的闡述和指導。第二部分是摘錄自百歲壽星老中醫馬雲屏先生，運用《內經》實踐健康長壽創建的“運氣行血保健法”，以達到治病於未病。
閱讀《黃帝內經:健康長壽訣要》，不僅可以使自己的養生保健得到啟迪，而且可以更深入地了解人體的微觀世界，掌握個人生命的進程，養生能夠得道，使自己更加充實、超脫，使生活更加美滿、幸福，建立長壽百歲的信心，達到高壽的目的。
編輯推薦
《黃帝內經:健康長壽訣要》與《百歲老中醫（馬雲屏先生）養生之道》一書是姊妹篇。馬雲屏老人系古唐都長安（今西安市）人氏，祖居西安東郊雄偉壯觀的白鹿原下、風景秀麗的滬河之濱。老人出身醫務世家，幼垂祖訓，承書香之門第，鑽研《黃帝內經》，精通醫術，以祖傳“福壽堂”為號，懸壺濟世，是德高望重的著名老中醫。
目錄
第1章法於陰陽，和於術數——達到百歲的“法術”
第2章按四季氣的規律養生
第3章蒼天之氣與人身陰陽
第4章適應天象調和陰陽之法
第5章壽命盛衰的進程和體現
第6章適寒暑、和喜怒、調剛柔
第7章從“脈口”和“人迎”診察病變
第8章外邪侵經之病及防治
第9章營氣的生成和循行
第10章衛氣的循行與臟腑
第11章營、衛之氣對人體的作用
第12章髓海、氣海、血海、水谷之海
第13章陰經、陽經受氣之清濁及病變
第14章防止賊風邪氣的侵害
第15章疾病發生的原因和發展規律
第16章失眠的原因及防治
第17章邪氣傷人所出現的病症
第18章外經、內腑病的防治及取穴
第19章從體表組織的質地和色澤看臟腑病變
第20章從體表狀況及面色看人的健康及生死
第21章從五官表現看五臟之氣的盛衰和病症
第22章從面色及脈象看臟腑的病症及演變
第23章臟腑各病的宜食和禁食
第24章登高眩惑、健忘、善飢等症
……
