鮮疏炒海參蝦仁

基本介紹

  • 中文名:鮮疏炒海參蝦仁
  • 外文名:Fresh thin sea cucumber shrimp
  • 特點:營養健康的一道炒菜
  • 用餐人數::1-2人
簡介,食材,主料,配料,製作步驟,小貼士,

簡介

海味十足,營養健康的一道炒菜,好香
用餐人數:1-2人

食材

主料

100g洋蔥

配料

適量油
適量鹽
適量胡蘿蔔
適量黃瓜
適量雞精
適量姜

製作步驟

1
蝦仁,海參,準備好
2
將海參泡發後,入鍋
3
和薑片一起煮10分鐘
4
黃瓜和胡蘿蔔切丁
5
洋蔥切絲
6
銀耳和煮好的海參準備好
7
熱鍋放入油,放入胡蘿蔔炒香
8
加入洋蔥
9
然後放入黃瓜和海參,銀耳炒3分鐘,加入鹽,雞精,出鍋

小貼士

大火炒5分鐘即可

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