基本介紹
- 中文名：鮪魚飯
- 材料：長米200公克
- 做法：拌入鹽和3公克辣椒粉
- 素肉鬆：15公克
材料,做法,
相關詞條
- 鮪魚拌飯
4、鮪魚飯煮熟後，將飯和魚肉拌均勻盛出。 5、將香蔥切小末，姜切成片然後切成細絲，放入小碗中，用水浸泡。 6、將薑絲和香蔥末均勻的撒在鮪魚拌飯上，吃的時候拌均勻即可。營養成份 鮪魚一般人都可食用，因為鮪魚生活在深海...
- 鮪魚炒飯
鮪魚炒飯是一種美食，主料有鮪魚、 韓國泡菜 用料 鮮得味油浸鮪魚 200克 韓國泡菜 200克 米飯 600克 韭菜（切段3公分長） 50克 蒜泥 10克 醬油 少許 味素 1克 白芝麻 20克 做法 a.韓國泡菜切2公分長,...
- 鮪魚什錦炒飯
6.將鮪魚塊放入鍋中，用鏟子將鮪魚塊弄碎，同米飯炒勻，然後加雞精和鹽調味，即可。小囉嗦 1.炒飯的配料可以根據自己的口味來選擇，沒有固定的搭配。2.榨菜有一定的鹹味，所以最後加鹽調味的時候要稍稍少加一些鹽。3.鮪魚最好...
- 雷司令鮪魚炒飯
剩米飯 一碗（青辣椒（長） 1根 黃瓜 半根 雞蛋 3個 鮪魚罐頭 2個 鹽 1茶匙 雷司令 半杯 做法 鮪魚罐頭潷去水，黃瓜，辣椒切丁 雞蛋打散，入油鍋 下入米飯，炒散 下入鮪魚 加入乾白，炒勻 加入青辣椒和黃瓜，炒勻 ...
- 鮪魚紫菜飯
鮪魚紫菜飯 用料 做法
- 鮪魚蛋炒飯
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鳳梨鮪魚飯 用料 做法
- 美味鮪魚拌飯
美味鮪魚拌飯 用料 做法
- 蛋黃醬鮪魚飯
蛋黃醬鮪魚飯是一款家常類菜品，製作原料主要有鮪魚罐頭、裙帶菜等。原 料 鮪魚罐頭150克、裙帶菜適量。洋蔥10克、蛋黃醬2大勺、芥末油2滴、味噌1/4勺。操 作 1、將鮪魚罐頭肉放入大碗中，放入蛋黃醬，滴入芥末油。2、洋蔥...
- 鮪魚芝士焗飯
鮪魚芝士焗飯 用料 做法
- 罐頭鮪魚飯
用料材料 用量水浸鮪魚罐頭1盒熱米飯1碗餐桌醬油1-2滴蛋黃醬適量熟芝麻少許做法1. 鮪魚罐頭取出 儘量不要罐頭湯2. 加蛋黃醬 搗碎3. 搗碎後的鮪魚醬鋪在熱飯上 根據口味加幾滴醬油4. 撒些熟芝麻上去 就可以開動啦～ ...
- 鱷梨鮪魚飯
鱷梨鮪魚飯 用料 做法
- 牛油果鮪魚飯
牛油果鮪魚飯 用料 做法
- 鮪魚乳酪焗飯
·放入西紅柿翻炒至成醬汁，放入鮪魚，放入鹽和糖調味。大火收汁，不要收盡，如果有乾香草碎撒些更好。盛出備用。·烤箱190度預熱。·米飯如果冰冷了，淋點水放微波里轉熱。·把鮪魚汁倒在米飯上，乳酪切碎撒在上面。
- 鮪魚三色蓋飯
鮪魚三色蓋飯 用料 做法
- 泡菜鮪魚炒飯
泡菜鮪魚炒飯是一道由酸菜、大米等為主要食材製作的美食。主料 大米一碗 酸菜3克 雞蛋2個 鮪魚適量 輔料 鹽適量 蔥一顆 製作步驟 1.將泡菜切片備用，香蔥切小粒，雞蛋加少許鹽打散。2.雞蛋煎熟後盛出來，把米飯倒入鍋中炒散。3....
- 牛油果鮪魚拌飯
用料材料 用量牛油果半個熱米飯一碗油浸鮪魚罐頭自己喜歡日式醬油(或生抽)味島香松(或海苔碎、芝麻、鹽、木魚花)沙拉醬(蛋黃醬)做法1. 所有東西放在一起,拌好就開吃~ ...
- 鮪魚白菜炒飯
鮪魚白菜炒飯是一道美食,由鮪魚罐頭、白菜、剩米飯等原料製作而成。中文名 鮪魚白菜炒飯 鮪魚罐頭 一盒 白菜 100克 剩米飯 一碗目錄 1 菜品用料 2 菜品調料 3 菜品做法 菜品用料 鮪魚...
- 鮪魚米飯拌沙拉
鮪魚米飯拌沙拉是一道以粳米飯(蒸)、鮪魚、生菜(花葉)、洋蔥、白蘿蔔、番茄 、雞蛋 以及檸檬為原料的沙拉，是女性美容、減肥的健康食品，有保護肝臟、強化肝臟功能、防止動脈硬化的功效。食材 粳米飯(蒸)250克，鮪魚 50克，生菜...
- 鮪魚蒜蓉辣炒飯
鍋里放底油，7、8分熱放入蔥末兒，黃瓜，鮪魚，翻炒 在加入鹽、雞精，翻炒 米飯用勺子搗開，沒有粘連在一起的樣子 放入鍋里，一起翻炒 倒入蛋液兒，繼續翻炒 出鍋以後，迅速倒入一個大一些的容器里，放入蒜蓉辣椒醬 攪拌均勻...
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1.先將米飯蒸好放入壽司醋，拌勻置涼。2.鮪魚切片備用。3.把拌好的壽司飯捏成到梯形，將鮪魚覆蓋在飯糰上即可食用。營養點評：鮪魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。小貼士 1.之前看...
- 鮪魚罐頭
2006年西班牙足球俱樂部馬德里競技隊16名球員外加比安奇的助理教練都因食物中毒而患上急性腸胃炎，但大部分人認為是食物中毒，當晚的食譜是沙拉、米飯、海鱸、乳酪榲桲，但也有球員加了鮪魚罐頭以及蔬菜。問題可能就出在鮪魚罐頭上。挑選...
- 咖喱鮪魚炒飯
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