《體育與形體、保健》是2003年科學出版社出版的圖書，作者是宋金龍。
基本介紹
- 書名：體育與形體、保健
- 作者：宋金龍
- 出版社：科學出版社
- 出版時間：2003年7月
- ISBN：7030118472
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書圖文並茂，在力求科學性與系統性的原則上，在內容上儘量減少純理論的知識，生動易懂地講述了體育與技能、形體、保健和智慧型的密切關係。
圖書目錄
體育與技能篇
體育與形體篇
體育與保健篇
體育與智慧型篇
附錄篇
體育與形體、保健
相關詞條
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適合人群：有舞蹈基礎，以提高氣質、保持優雅形體為目的的健身人群。拉丁健美操 拉丁健美操特點就是髖部動作很多，減少腰腹贅肉的效果尤為突出。沒有舞蹈基礎，協調性差的人群不易達到健身效果。方克、街舞:動作放鬆、自由多變，它能夠...
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- 運動保健(指在體育鍛鍊、運動訓練和比賽中運用臨床醫學和體育學的理論...
它包括了體育衛生、醫務監督、運動創傷及醫療體育等方面的內容。運動保健也指通過運動的方式來達到保持健康的目的，“運”的含義是指體內的，整體的，全身的，而“動”的含義是指體外的，局部的，“保健”包含著西方的“健身”和東方的...
- 運動按摩(運動體育與衛生保健相結合的方式)
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- 體育與健康(高等院校公共課教材)
第二節體育鍛鍊對增強體質的作用 31 一、運動系統 31 二、心血管系統 32 三、呼吸系統 32 四、消化系統 33 第三節科學鍛鍊身體的原則和方法 34 一、科學鍛鍊身體的原則 34 二、科學鍛鍊身體的方法 35 第四章體育與保健 36 第一...
- 普通高中體育與健康課程標準(實驗)
1．水平五：關注和改善自己的身體健康狀況；了解我國傳統養生保健方法與現代體育鍛鍊方法的異同。2．水平六：在不斷增進身體健康的基礎上幫助同伴改善身體健康狀況。心理健康 （一）培養積極的自我價值感 1．水平五：在體育活動中努力獲得...
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第四節 影響良好心理效應的體育活動因素 一、體育活動的類型 二、體育活動的強度 三、體育活動的持續時間 四、體育活動的頻率 五、獲得體育運動良好心理功效的方法 第五節 特殊群體鍛鍊者的心理特點和心理保健 一、中年人的心理特點與...
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第四節 形體訓練 一、形體訓練的概述 二、形體基本功訓練 三、基本形態控制訓練 第五節 健身健美操 一、健身健美操基本動作練習 二、形體健美操 三、校園青春魅力健身健美操 四、啦啦健美操 第十章 康復保健體育 第一節 康復保健...
- 21世紀普通高校本專科教材·體育與健康
第十三章 形體健美 第十四章 體育舞蹈 第十五章 體育保健 第十六章 體質測試 附錄1 《學生體質健康標準》（試行方案）的評價指標和得分 附錄2 《學生體質健康標準》評分表 附錄3 《學生體質健康標準》（試行方案）登記卡（高級中學）...
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《體育鍛鍊的自我保健與營養健康》是吉林大學出版社出版的圖書，作者是劉曉薇、楊明珍、張東徽。內容簡介 隨著生活質量的提高，健康逐步被人類所重視。本書依據個人條件不同採取合理、科學的體育鍛鍊對人體健康有著積極的促進作用，而合理的...
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第二節體育鍛鍊對增強體質的作用 31 一、運動系統 31 二、心血管系統 32 三、呼吸系統 32 四、消化系統 33 第三節科學鍛鍊身體的原則和方法 34 一、科學鍛鍊身體的原則 34 二、科學鍛鍊身體的方法 35 第四章體育與保健 36 第一...
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《大學體育與保健》是2011年1月吉林大學出版社出版的圖書，作者是徐波。內容簡介 《大學體育與保健》選擇了實用和前沿的體育與保健內容，較全面地介紹了本學科的基本理論、基礎知識，並突出了基本技能的培養。其中內容包括現代健康觀；現代...
- 體育健康與科學健身
四、籃球運動的基本規則 第二節 排球 ……第四章 田徑 第五章 體操 第六章 健美操與形體練習 第七章 傳統體育 第八章 游泳 第九章 休閒體育 第十章 體育遊戲 第十一章 《學生體質健康標準》測試 參考文獻 ……
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第十章 形體健美運動 第一節 形體訓練 第二節 健美運動 第三節 健美操運動 第十一章 民族傳統運動 第一節 武術運動概述 第二節 拳術套路 第三節 器械套路——太極劍 第四節 防身術 第五節 民俗遊戲 第六節 跆拳道 第十二章 ...
- 體育與健康(2010年中國勞動社會保障出版社出版的圖書)
第七章 休閒體育 第一節 健美操 第二節 形體訓練 第三節 瑜伽 第四節 游泳 第五節 輪滑 第六節 跳繩 第八章 民族傳統體育 第二節 武術基本功與武術操 第二節 簡化太極拳 第三節 功夫扇 下篇 職業體能培養 第九章 坐姿類...
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第六章 體育鍛鍊、飲食與體重控制 第七章 籃球運動 第八章 排球運動 第九章 足球運動 第十章 桌球運動 第十一章 羽毛球運動 第十二章 網球運動 第十三章 跆拳道 第十四章 武術運動 第十五章 形體健美運動 第十六章 健美操 第...
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運動鍛鍊：痰濕之體質，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛鍊，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、...
