香薰精油

香熏精油是指由花、葉、水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油，稱它為精油。它有植物特有的芳香及藥理上的效果。香療精油約有200種之多，有單一不含香料，也有混合和香料而成。

基本介紹

• 中文名：香薰精油
• 外文名：Thelxione
• 來源：從具有香味的植物中萃取出的精華
• 作用：植物特有的芳香及藥理上的效果
• 特點：揮發性
• 分類：純精油 配製精油 汽化精油
• 效果：美容，舒緩壓力，放鬆肌肉
• 驅蚊：驅走蚊蟲

基本簡介

香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的藥效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

香薰精油具有完全的揮發性，能完全溶於酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強。

歷史介紹

香薰美容，是一種古老的治療方法，從古埃及豔后用玫瑰鋪滿寢宮、我國唐代楊貴妃用鮮花浸泡沐浴

到2019年的香薰美容，與古代有著本質的區別。歷史上的“香薰”注重形態以及嗅覺，使用材料是植物本身，“香薰美容”，使用的是植物中提煉出來的精油，並增加了美化體膚，治療心疾，強身健體的功效。而其中的原野香薰則是香薰中的最高境界，附之以聽、觸、嗅、視、味、情的六感療法，讓你聽著輕柔悠揚如天籟的香薰美容音樂，在柔和的香薰燈光下，在飄逸著沁人心脾的原野芳香環境中，接受專業美容師的按摩護理，最終使你的容顏明媚動人，全身肌膚細膩緊實，令你心迷神醉，盡情享受原野的滋養，釋放身心的疲憊和壓力。

作用原理

精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

27屆的美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。

基本分類

[純精油] 全稱百分之百純天然植物精油，分單油（單方）、複合油（複方）、基礎油(底油)三種，價格昂貴。

[配製精油] 用大量廉價的合成香料加少量純精油配製而成。價格低廉。

[汽化精油] 用95%異丙醇和5%純精油中的單油配製而成，價格適中。

使用方法

精油的使用方法很多：直接吸聞法、薰香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、濕敷法、護膚法。

1、直接吸聞法。　只要是心靈尚未枯萎的人,見到鮮花,總會不自覺地聞一聞,陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀,是寫進人類DNA的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後,會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態；而甜橙,可以瞬間舒緩緊張,給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。

吸聞法

其實最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子裡，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為“香薰蒸氣”。 　香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。 　要廣泛地在日常生活中運用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸氣”，讓香氣與蒸氣一起揮發。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鐘，就能揮發奇妙的效果，值得一試。 　除了憑藉熱水蒸發香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地揮發。可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。

2、薰香法　薰香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、淨化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和淨化呼吸系統，緩解肺部不適。

精油薰香

3、熏蒸法　在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

4、沐浴法　將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閒浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。

5、按摩法　按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的“香薰按摩”。

精油按摩

面部按摩：調油比例1%，即在10 毫升基礎油中加入2-3 滴單方精油。

身體按摩：調油比例2.5%，即10 毫升基礎油中加入5-8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

香薰精油具有各種不同的藥效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有藥效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。

6、濕敷法　根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在皮膚上，精油濕敷也是一種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

沐浴法

什麼情況下熱敷？

精油熱敷的主要作用：促使微血管擴張，改善局部血液循環和淋巴循環，幫助緩解肌肉痙攣。

精油熱敷適用於舊傷，例如痛經、風濕痛、腹痛、背痛等。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。

什麼情況下冷敷？

精油冷敷的主要作用：降低體溫，幫助血管收縮，減輕局部充血和水腫；並可降低神經末梢的敏感度，抑制感覺神經，從而減輕疼痛。

冷敷適合新發生的損傷，例如痘痘、燙傷、肌肉酸痛等。

7.護膚法

我們推薦您在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊緻肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

薰衣草精油的香薰療法

1、薰衣草精油可以直接以泡澡的方式，協助你的身體代謝機能。研究指出，精油滴入溫水中，用來泡澡或泡腳，十分鐘後用心電圖觀察，可以發現自律神經放鬆，而達到精神鬆弛與休息的效能。以上的配方，也可適用於生產後會陰的疼痛減輕，尤其在產後三到五天的效果最明顯。
2、使用薰香的方式，明顯改善的是降低高血壓，舒緩頭痛與相關神經緊張引起之疼痛，舒緩焦慮，其實這是以心靈撫慰為主，引起的相關呵護。
3、對婦女來說，改善月經不規則與白帶、經血過少都有明顯的幫助，不過這需要長期與持續的使用，才能看得出差異。
4、如果以薰衣草精油沐浴，長期可改善皮膚組織相關問題，如皮膚炎，濕疹，乾癬，面皰，不過這都需要持之以恆的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇蹟。
5、薰衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發現的，因為它就是在一次化學師將被灼傷的手放入薰衣草精油中，經過一段時間的治療，竟能連傷疤都完全消除，而開始了精油治療相關的研究，所以薰衣草對於受損皮膚組織的恢復，是其最早被證明有效的功能。
6、如果屬於淺眠型或是容易失眠的人，在枕頭邊滴下兩滴薰衣草，可協助您的入眠與深度休息這個效果也是明顯而被廣泛證實的。
7、又如你想消除身體臭味，洗淨全身，或是想通一通阻塞的鼻子，試試看泡個薰衣草熱水澡，薰衣草有治療鼻喉黏膜炎，傷風流行性感冒及呼吸困難的功效，保證您的呼吸能快速暢通。
8、另外薰衣草亦能保護滋養您的秀髮，只要將薰衣草精油與基礎油以1:5的比例融合，再取適當的量塗抹在雙手上，把你的雙手在髮根及頭皮上輕輕按摩，約莫過叄十分鐘後，再用水沖洗乾淨便可。還有，也可以將稀釋後的薰衣草精油塗抹在瘀傷或燙傷的地方，薰衣草精油具有滋養效能，適合各種外用。

使用益處

A.可幫助身體恢復機能

多數的植物精油都是藥用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、

提升自愈能力。

香熏精油

B.對心靈層面有幫助

精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

C.不會對身體造成負擔

精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。

注意事項

哪些人是不適合用

有以下幾種狀況下，並不適合使用精油，或是小心挑選適合的精油：

1、孕婦

2、患有氣喘等氣管疾病者

3、特殊疾病患者

4、易過敏患者

5、年長及幼兒

6、代謝功能不好

可以天天使用精油嗎

雖然精油可以天天使用，但不宜長期使用同一種精油，因為可能會累積過多在體內，會有不良影響，且使用太頻繁而使身體對這個精油產生鈍化現象，而失去療效。

建議若要「天天使用精油」有三項原則：

1.單一種類不可連續使用超過三個星期

2.最好是二、三種精油交替使用，或是調複方精油使用較佳

3.劑量要低，使用以不超過3%

使用精油的注意事項

1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於單方精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2.劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3.調配

使用廠商調配好的複方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用複方比單方安全。

4.過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5.避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6.避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7.注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8.避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9.不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

保存方法

1.放置陰涼通風處

精油最怕日照，避免接觸陽光和過強的光線，以免變質。

2.不宜放冰櫃

精油是十分敏感的，從冰櫃拿出來使用後再放回去，會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下，會促使精油易變質。

3.以木製品保存盒保存

精油放在木製盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善 。

4.存放在深色玻璃瓶內

5.避免過熱、潮濕的場所

6.放置在孩童拿不到的地方

7.拴緊瓶蓋

開封后的精油，一定要拴緊瓶蓋，以免接觸空氣加速氧化，甚至使原本安全的精油變質。

功效介紹

1、 玫瑰(Rose)。玫瑰油是最名貴的精油，價錢比黃金還要貴。故有香水之後的美稱。一滴玫瑰精油可以媲美多種其它精油。

根據中醫的經驗，玫瑰花可以消除情緒鬱結，通經止痛。玫瑰

花泡茶可以消除行經腹痛，血塊，面上肝斑等。舒緩精神緊張，酒後不適。又能治療情緒低落，提高性慾，滋潤皮膚，加強徽循環，適用於紅腫，發炎，敏感皮膚。玫瑰花以保加利亞，摩洛哥兩地最著名及歷史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。

2 、天竺葵(Geranium)對於情緒不穩，或更年期綜合徵。天竺葵是一種的平衡劑。一天工作勞累之餘，用幾滴天竺葵香油沐浴，能很快消陳疲勞。此外也能解除產後抑鬱症。天竺葵是天然美容妙品，特別是對乾燥皮膚，皮炎，濕疹，用來洗浴效果很好。天竺葵精油是採用它的葉子蒸餾而得，有玫瑰的香味。故此有些香水製造廠用它來作代用品。

3、 山茶油有極廣的用途，它能抗菌，抗病毒及殺徽菌。能增強人體免疫功能。以適應外界環境對人體的刺激和破壞。茶樹有的生命力，含油豐富。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗髮劑及護髮素使用。能防止頭癬，脫髮、皮屑(Dandruff)及止癢。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬。有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。

雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭，搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。由此可見它的神秘功效。用一毫升桃仁油(Peach Kernel), 十滴山茶油 (Ti-tree)， 五滴熏衣草油(Lavender)，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。

茶油的提取方式主要是從葉子蒸餾或用茶籽壓榨而得。茶籽油可以作為食油，對那些喜歡吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作為食油，可以減低高脂血症(膽固醇)，預防中風。茶樹的品種極多，分布甚廣，品種以中國最多，占60 %以上。

4 、絲柏，絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得，有很強的木香味，能消除精神緊張，對更年期綜合徵很適宜。止喘，除痰。對感冒，百日咳，喉炎，慢性支氣管炎有效。能排除身體過多的水份。亦能治療腿部靜脈曲張，對暗瘡及油性皮膚較好。

5 、松脂，揮髮油能舒緩因感冒及咽喉充血，水腫帶來的不適，並能促進血液循環。松木揮髮油的製造，是採用北歐及俄羅斯出產的松木幼枝、松針及松果用乾餾法提取而成。松脂揮髮油的主要成份是烯(Terpenses)。烯是源於松脂(Terpentine)這個前綴的。是松油和樹液的常見物質。烯在松木和甘橘類植物中扮演香味的角色。市面上某隻著名腸胃藥，它能止瀉消炎，其主要成份就是含有這種物質。

6 、乳香對精神恐懼和情緒波動有鎮靜效果。它能幫助入靜，有助冥想它能消除恐懼及惡夢，增強安全感，亦是一種安慰劑。對老化皮膚有特別效果，它有抗衰老作用，同時也是一種很好的止瀉藥。乳香是一種樹脂，有強烈的滲透性及舒緩神經作用。故此，中醫在治療跌打創傷都會處方乳香、歿藥這兩種藥物作止痛之用。過去幾個世紀，西方社會都是用於祭壇，作宗教崇拜之用為主。

7 、熏衣草油，熏衣草有多個品種，但以地中海地區出產者為佳，是最常用的一種香油。它能舒緩，鎮靜，平衡及調整多種症狀。它的揮髮油能抗菌消炎，鎮靜情緒。甚至可作驅蚊蟲劑。根據使用者的需要不同，可以氣化，直接吸入或搽用。兒童過度活躍，睡眠不寧。可以灑數滴於枕頭上，讓揮髮油慢慢散發出來，兒童吸入後便可以安寧入睡了。病後康復期間，在房間內作熏蒸吸入，可以加快康復，增強體質。消炎及解除肌肉痛，可用於任何皮膚。

8 、檸檬(Lemon)，檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成。精油含有一般柑橘類產品的芳香味，是一種的提神劑及清新劑。它能殺菌消炎，用來漱口，可舒緩喉部不適。用原濃度塗搽，能除去疣(Virus,wart)。可用於油性皮膚，並有漂白作用。

9 、橙皮油，橙皮油由果皮蒸餾而得，用蒸發皿將橙皮油氣化，吸入後令人

特別輕鬆愉快。與佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有溫和的鎮靜作用。能消除頭痛，除痰。中國出產的中藥咳水，其中含有一種成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮揮髮油。中藥的陳皮其作用也是一樣、而且套用歷史更悠久。可改善面部油脂分泌。

10、 薄荷，薄荷油有“頭部萬靈藥”之稱。它能令人頭腦靈活，思維清析的效果。傳統醫藥中，薄荷是常用的腸胃藥。它有驅風健胃作用。並能防治胃痛。傷風，鼻塞，暈浪，只要打開瓶蓋，深深地吸入一些薄荷油即時令你精神振作，症狀大為減輕。將幾滴薄荷油加入硬模或軟模中敷面，在夏天使用，有消暑，清熱，清除疲勞加入眼膜(eye-mask)中使用，可以減輕眼睛充血，消除因睡眠不足引致的黑眼圈。

11 、檀香(Sandalwood)，檀香由檀木的樹心部分的樹脂蒸餾而得，有一種香甜的氣味。能消除莫名的恐懼。印度人長久以來用檀香木作香料燃燒，它能幫助入靜及冥想。檀香作原料的香水，古龍水，不獨令人有愉快感覺，而且能消除粉刺，敏感。

12、 廣霍香(Patchouli)，西方人稱此香油富有東方魅力。它能消除焦慮及憂鬱。有些人更稱之為催情藥。特別是將它與依蘭(Ylang)混合使用作用更明顯。在醫療用途上，因它有強力殺菌作用，故對胃腸炎，傷口，徽菌感染，及香港腳均有療效。配合熏衣草(Lavender)使用，可以軟化疤痕組織。

13、依蘭

（Cananga odorata）一種來自於植物依蘭花的萃取物，該物質，無色或黃色，流質狀、清澈而有奇香且厚重，具有抗憂鬱、抗菌、催情、降低血壓、鎮靜等功效，它在平衡荷爾蒙方面的聲譽卓著，用以調理生殖系統的問題極有價值。

調配方法

鎮定安神組合：檀香2滴+熏衣草1滴

適用場合：臥室

功效：平衡中樞神經，起到鎮定情緒、放鬆精神、安撫心靈的作用；並能明顯改善高血壓，舒緩頭痛及神經系統引起的不適。

靜心冥想組合：迷迭香+薰衣草+檸檬+紫蘇

適用場合：臥室、書房、辦公室

功效：提振精神，幫助澄清煩亂的思緒，增強記憶力，集中注意力，適合調整情緒、靜心思考。

舒緩壓力的放鬆組合：茉莉+依蘭+百花香

適用場合：會議室、客廳、辦公室、浴室

功效：安撫神經，放鬆身心，減低血壓，平撫心慌。

精力充沛的活力組合：迷迭香+薰衣草+檸檬

適用場合：客廳、聚會、運動

功效：提振精神，消除身心倦息感，讓人活力充沛。

提神醒腦組合：迷迭香+薰衣草+檀香

適用場合：書房、客廳、辦公室、會議室

功效：減輕壓力，鬆弛神經，能活化腦細胞，強化心靈，使頭腦清晰，注意力集中。

鑑別方法

真假精油 仔細甄別

精油在美容、醫療保健市場占據了一席之地不假，假的是在利益驅使下，瘋狂湧入市場的大量低質、偽劣、冒牌精油。，多數消費者對精油成分、原料還很茫然，對其性價比也缺乏清晰的判斷，這種情況下，掌握一些實用的鑑別知識是必要的。

方法一：觀察產品包裝

一、價格

精油的花材產量、萃取方法和出油率等因素決定了它的價格。大部分的純正精油價格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂貴；而從甜橙等柑橘類水果果皮中所萃取的精油則因原材料數量多、出油率高，價格也相對的便宜。

精油的價格在相當程度上反映了它的品質和護理功效，所以千萬不要想以低廉的價格買到功效的精油，價格太低廉的精油很可能是人工合成、品質低劣甚至對身體有傷害的油。

二、規格

國際上單方精油的標準規格都是10ml，因為單方精油是高濃度的植物精華，每次使用都是按滴來計量的，例如薰衣草、檸檬、佛手柑等。當然也有小產區、特別限量版和特別昂貴的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的則比較少見。

三、是否標註產地

不同地區生長的植物所萃取出的精油，在品質和功效上會有極大的差距，例如，最好的薰衣草精油品種來自法國南部的高地，法國其他地區雖然也生產薰衣草，但是在質量上卻無法和南部高地的薰衣草相提並論。

四、裝瓶

1、純正精油

精油必須以深色的玻璃瓶裝來保證它的品質，因為光線、高熱、潮濕都會破壞精油的成分。

為了避免揮發、變質，精油通常會保存在深色密封小玻璃瓶里，瓶蓋也有特殊的耐強酸、強鹼性。純植物精油，其標籤上應標明純度，配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%~10%的稀釋精油。

純精油的裝瓶大多以深綠色、深藍色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶為主。其中，深綠色和深藍色玻璃瓶的價格較貴，因為它對精油的保存期要比深褐色和琥珀色的長。

此外，純精油的裝瓶還必須附上安全蓋和滴頭，因為純精油的使用是以"滴"數而非毫升來計量的。

2、非純正精油

非純正精油的氣味特點是短暫、單一，可能刺鼻或引發頭痛。長期吸聞甚至可能對呼吸道黏膜造成傷害。

五、使用說明

絕大多數純精油是不可直接用於皮膚的，如果商家介紹說可以直接用於皮膚，還說是純精油，那就要警惕商家是否用一些基礎油來冒充精油了。

方法二：觀察精油特性

一、味道

精油的濃度很高，擁有原植物濃縮了70倍以上的味道，氣味自然、持續、多層次。精油中含有百種不同的分子，綜合作用於腦後，會令我們感受到前味、中味、後味的不同，回味悠長。如：柑橘類精油氣味清香，可愉悅心情，很容易讓人接受並喜歡；檀香精油氣味深沉，令人感覺寧靜。

二、顏色

多數精油是透明無色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈現淡黃色，例如羅勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黃色。

六、油液狀態

雖說精油是“油”，但是精油大多並不油膩、油滑，而是清澈透明像水狀。我們可以將精油滴1滴在面巾紙或白紙上，觀察精油的狀態。精油揮發乾後，一般不會留下油漬。一些含有鐵質的精油可能會留下淡淡黃棕色，某些柑橘類精油會留下淡黃色痕跡。

七、滲透力

1、純正精油

由於植物精油的分子十分細小，可迅速地滲透入皮膚。因此可將測試的精油輕擦在手背並稍微按摩幾下（測試單方精油時請先稀釋後再在手背按摩），品質越精純的精油，會越快被吸收乾淨，不易產生厚重的油膩感。

2、非純正精油

如果按摩較長時間後仍不能完全吸收，或在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分，則說明精油不純。

挑選方法

1.挑選純精油。只有選擇純精油才能達到最佳效果。標有“芳香油”“香精油”等字樣的都不是合格的純精油，相反這些油都添加了化學成分，如果芳療中，使用這些精油不會達到療效。

2.儲存。選擇盛裝在深色瓶子中的精油，深色的玻璃瓶有助於保持精油的效果。也可選擇盛裝在鋁瓶中的精油。

3.挑選合適的商家。有些商家會提供精油樣品，有的會進行精油測試。通過對精油樣本的測試，可為你選擇精油提供參考意見。

4.找尋瓶子上的封條。當你在本地購買精油時，看看瓶子是否開封過。有封條才能確保這瓶精油是未被污染的。

精油使用小貼士：

精油的價位很多種。價格通常會受很多因素的影響，如豐收情況，有些國家的精油要比其他國家精油貴，絕大多數有機的精油要比其他精油昂貴。

如果患有呼吸困難或其他及其嚴重的病症，不要自己嘗試通過芳療治療，而是應該去看醫生。

不要購買盛裝在透明玻璃容器中的精油，這些容器會將精油暴露在陽光下，最終會影響精油的原有屬性。

塑膠的容器會污染芳療精油，精油不應該儲存在塑膠容器中。

當你在本地購買精油時，不要購買容器上布滿灰塵的精油，這時精油存放太久的一種標誌。

植物精油

1：百里香，刺激白血球的製造，協調身體抵抗疾病。

2：百合花，消熱除煩，潤肺止咳。

3：紫丁香，增加皮膚彈性，弱化妊娠紋與疤痕。

4：依蘭，平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題。

5：森林，刺激細胞再生能力，增加皮膚彈性。

6：伊甸園，給人歡欣柔美和繽紛的愉悅，悠然忘我。

7：草香，自然放鬆，安定神經，恢復活力。

8：茴香，補充皮膚水性，促進體美排毒。

9：鼠尾草，可調節婦女生理周期，能促進傷口癒合。

10：向日葵，消除沮喪及神經緊張，美容保養價值高。

11：米蘭，紅潤肌膚，疏解壓力，調節荷爾蒙分泌。

12：素心蘭，改善乾燥，缺水，脫皮，敏感，紅腫。

13：幽蘭花，消除浮腫，減少乾燥脫皮，安撫敏感肌膚。

14：天竺葵，紓解壓力，讓心裡恢復平靜，改善更年期問題。

15：香茅，提神醒腦，驅除沮喪，減輕風濕頭痛，提高身體活力。

16：茶樹，是頭腦清醒，抗沮喪，治感冒，女性婦科炎。

17：迷迭香，消除疲勞，使人活力充沛，抗風濕，利尿。

18：桂花，消除沮喪心情緒，調價安撫作用，有益於傷口，消腫。

19：金銀花，平衡皮脂及水分分泌排泄水分。

20：玫瑰，提升精神，愉悅心情，調節月經周期，提高性慾。

21：茉莉，在沮喪時是最有效的處方，淡化妊娠紋和疤痕。

22：薰衣草，能淨化安撫神經，鎮靜效果，降血壓，治失眠，創傷。

23：康乃馨，清香宜人，營造浪漫氣息，平衡情緒，放鬆神經。

24：雪蓮，平衡荷爾蒙及皮膚分泌，對肌膚有滋潤及平滑作用。

25：姜花，調節放鬆情緒，排除壓力。

6：檀香，提神醒腦，鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助於思考決策。

27：玉蘭花，增強免疫，消除異味，抑制細菌生長，營造舒適環境。

28：紫羅蘭，利腎，助肝，增進排毒功能，治療頭痛。

29：夜來香，營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味，抑制細菌生長。

30：薄荷，舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰酸背疼的最佳精油。

31：尤加利，提神醒腦，提高精神，可抗冷，預防流行性感冒。

32：水仙花，安眠，利費，平衡情緒，解壓力，活化細胞，促進再生。

33：檸檬，疲憊時轉換心情，提神醒腦，保持頭腦清醒。

34：海風，採集海生藻類植物及海岩綜合而成，帶來海洋氣息。

35：鬱金香，能調節心臟作用並平衡血壓，保持消化正常，預防早衰。

36：洋甘菊，調理敏感膚質，曬傷，燙傷，治療皮膚炎，瘟疹，暗瘡。

37：佛手柑，用於緊張的皮膚，例如濕疹，粉刺，疥瘡等。

38：麝香促進新城代謝，有舒緩心情，鎮定作用，醫療上有很高的價值。

39：姜花清香怡人，調節情緒及壓力，放鬆神經。

40：海洋心曠神怡，有改善記憶，放鬆神經，平緩情緒。

41：無花果&蜂蜜，花香配搭蜂蜜新鮮清爽，提神醒腦，放鬆神經。