香蕉蜂蜜牛奶

香蕉蜂蜜牛奶是一道簡單的家常飲品，主料是蜂蜜、牛奶200克，香蕉半根，橙子半個。

基本介紹

• 中文名：香蕉蜂蜜牛奶
• 主料：牛奶200克，香蕉半根，橙子半個
• 輔料： 蜂蜜10克
• 副作用：無

配 料

主料 牛奶200克，香蕉半根，橙子半個。

輔料 蜂蜜10克。

特 色

此奶香甜適口，含有豐富的蛋白質、碳水化合物和維生素A、C等多種營養素，對嬰兒發育十分有益。製作中，香蕉、橙子一定要攪至稠粘糊狀，不能帶一點顆粒。

操 作

1.將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機里攪拌，待攪拌至稠粘狀時，立即將熱奶沖入，再攪和幾秒鐘。

2.將奶汁倒入奶瓶內，溫度合適後即可餵食。

營養價值

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