香嫩小酥肉

香嫩小酥肉

酥肉是一道漢族傳統名菜,香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩,在中國各地較為常見,主要見於河南洛陽、江西、山東、四川、陝西、雲南等地。

基本介紹

  • 中文名:香嫩小酥肉
  • 主要原料豬肉(後臀尖),雞蛋
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,脂肪
  • 副作用:食用過多會導致肥胖
  • 儲藏方法:冰櫃保鮮
工具/原料,步驟/方法,注意事項,

工具/原料

豬肉(後臀尖)300克、雞蛋3個、水澱粉45ml、鹽5克、啤酒30ml、蔥2段、姜5片、八角2個、桂皮1根、醬油15ml、白糖8克、鹽5克、白鬍椒5克

步驟/方法

  1. 豬肉洗淨後切成3厘米大小的片,肉片的厚度不要超過1厘米,放入鹽5克,用手抓勻,醃製10分鐘。雞蛋放入碗中打散,加入水澱粉、啤酒攪打均勻,用筷子挑起,能感覺液體會緩慢的向下流動即可;
  2. 油鍋用中火加熱到4成熱,將切好的豬肉放入到雞蛋液體中,使其均勻的裹上一層雞蛋液;
  3. 然後將裹好的豬肉依次放入油鍋中,保持中小火,慢慢炸至表面變黃然後撈出;
  4. 直到所有肉都炸好後,用大火再次加熱鍋中的油,直到7成熱,鍋開始有油煙升起後,放入之前炸好的酥肉,復炸一次,看到表面變得焦黃即可撈出;
  5. 燜酥肉。鍋中不需要加油,放入炸好的酥肉,依次放入蔥、姜、八角、桂皮、醬油、白糖、鹽,加入高湯(或者清水),沒過肉的1/2處即可,大火將湯汁燒開後,加蓋用中小火慢慢燉半小時,直到酥肉軟爛,湯汁變濃即可,出鍋後可以撒上適量白鬍椒和香蔥。

注意事項

做炸酥肉時,建議你一定多炸一些,當然,如果你的身體不能吃太多肉的話可以跟據自身狀況炸一定的量。一般炸好的酥肉撒上椒鹽、辣椒麵、或者搭配番茄醬,就能消滅一大半。剩餘的肉回軟後,正好能下鍋燉,一菜兩吃;這個菜和軟炸裡脊還有一定的區別,肉質上建議選用後臀尖、肥瘦的比例在肥3,瘦7是最好吃的,這樣炸好的酥肉裡帶有很多肉汁,味道很鮮美,燉得時候肉汁會滲透到湯汁里,這樣才是地道的小酥肉;在做酥炸系列的菜時,可以在麵糊中加入啤酒,不僅能去腥,還能使食物更加鮮美,比如炸藕盒、茄盒、炸豬排等等,味道很不一般,下次可以嘗試一下;另外,做西點剩下的蛋黃,除了炒雞蛋之外,就可以用來做麵糊,炸個饅頭、多春魚等等的都不錯,也避免了浪費;

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