基本介紹
- 中文名:食物熱效應
- 外文名:thermic effect of food
- 別稱:食物的特殊動力作用
- 套用學科:營養學
- 適用領域範圍:食品
- 適用領域範圍:日常飲食
食物熱效應(thermic effect of food,TEF)是指由於進食而引起能量消耗增加的現象。營養學家把這種因為攝食而引起的熱能的額外消耗稱為食物熱效應,又叫食物的特殊動力...
食物熱效應指的是進食導致的額外的能量消耗,這些額外的能量一般是用於食物的消化吸收和代謝過程,又叫食物的特殊動力作用,計算方法是進食導致的額外的能量消耗與食物...
三、食物熱效應四、生長發育及影響能量消耗的其他因素第三節 人體的能量消耗的測定一、直接測定法二、間接測定法第四節 能量的參考攝人量及食物來源...
成年人消耗的熱量利用在三方面:基礎代謝量、活動量、食物熱效應;成長階段與懷孕階段還需要額外的熱量以供建構組織。熱量熱與內能 熱量(Heat)與內能之間的關係就好...
而蹺蹺板的另一端,體內消耗熱量(=基礎代謝率+身體活動總消耗+食物熱效應)的增加,也是蹺蹺板偏向體內的又一重要途徑。如何提高基礎代謝率已在前面介紹過了。如果把...
每日的能量消耗總和。包括基礎能量消耗、活動代謝消耗和食物熱效應。三者分別約占總量的70%、20%和10%。 [1] 總能量消耗出處 編輯 ...
熱量來源於攝入食物中的供能物質:蛋白質(4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g)。熱量消耗主要由三方面:基礎代謝,身體活動和食物熱效應。減肥的中心...
也叫食物熱效應(TEF)指人體在攝食過程中所引起的額外能量消耗,是攝食後發生的一系列消化、吸收活動以及營養素和其代謝產物之間的相互轉化過程所消耗的能量。不同產能...
63 食物熱效應有哪些表現?'64 碳水化合物食物熱效應是多少?65 肪食物熱效應是多少?66 白質食物熱效應是多少?67 三種食物熱效應有什麼關係?
第五節 攝人量與食物來源能量第一節 人體能量消耗一、基礎代謝二、體力活動三、食物熱效應四、生長發育的能量消耗第二節 人體能量平均需要量的確定一、直接法...
人體的能量消耗包括基礎代謝、身體活動、食物熱效應以及生長發育的需要四個部分。一般來說,身體活動的能量消耗應占總能量的15%以上。成人能量攝入量在1600~2400kcal...
研究證明,苦瓜中含有高效生物活性的脂肪分解素,內含的脂肪分解因子和脂肪吞噬因子,能明顯加速人體能量消耗,促進人體食物熱效應,加速機體基礎代謝率,其生物活性成份進入...
三、食物熱效應 四、生長發育及影響能量消耗的其他因素 第三節膳食能量參考攝入量與食物來源 一、膳食能量的參考攝入量 二、食物來源 ...
二、食物的卡價 9三、能量來源分配 10第三節 能量消耗 11一、基礎代謝 11二、體力活動 13三、食物熱效應 13四、生長發育及影響能量消耗的其他因素 13第四節 ...
食物熱效應 19活動能量消耗 20能量正平衡 20離心訓練中的肌肉代謝 21通過離心訓練最大化新陳代謝 22小結224 減少肌肉酸痛的重複運動效應 23離心訓練的重複運動效應...