食日減肥法

基本介紹

• 中文名：食日減肥法

釋義

食日減肥法，也稱“凝視太陽”論，是在香港女性中興起的怪異減肥法，即：不吃飯曬太陽“吸收能量”。一些女性表示，這么曬太陽不僅可瘦身，還可保持全身健康。她們認為這樣就不需要進食，甚至能改善視力、提高睡眠質量。但專業人士提醒，這樣做容易曬傷、誘發皮膚癌或者造成視力損傷。

延伸

許多人通過這種方法，有效地減小了食量。然而，醫生們則無法肯定此舉對身體有益，皮膚學專家侯鈞翔則對這一新趨勢表示擔憂，他指出，香港位於亞熱帶地區，紫外線度數很高，加上海水反射，人體吸收過多紫外線，長期在太陽下暴曬，除了會導致曬傷，還會增加患皮膚癌的風險。眼科學專家同樣表示擔憂，他們指出這項活動會導致結膜病變、白內障和黃斑點退化等潛在副作用。（氧分子網）