本書講述有關頸椎腰椎病的常識，幫您掌握防治頸椎、腰椎病的知識和訣竅。學會減緩頸椎腰椎病症狀的良方，遏止病情發展蔓延，擺脫頸椎腰椎病的困擾。
基本介紹
- 書名：頸椎腰椎病的防治與調理
- ISBN：9787538008302
- 頁數：156頁
- 出版社：內蒙古科學技術出版社
- 出版時間：2006年3月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
- 版次：2
- 叢書名：家庭健康線上
內容簡介,目錄,
內容簡介
頸椎腰椎病是危害大眾健康的常見病
目錄
頸椎的生理特點
頸椎的構成
頸椎的生理曲度
頸椎的病的危害
腰椎的生理特點
腰椎與脊柱
腰椎的負荷
椎間盤的生理特點
椎間盤的構成
椎間盤的特點
人體各關節的活動度
專家寄語
專家寄語之一：青壯年謹防腰椎間盤突出
專家寄語之二：項韌帶炎不是頸椎病
各種頸椎病症狀
頸型頸椎病及其症狀
斜頸及其症狀
頸肌膜炎及其症狀
頸肋綜合症及其症狀
頸動脈炎及其症狀
頸椎小關節紊亂及其症狀
頸椎椎管狹窄及其症狀
頸椎半脫位及其症狀
骨質增生
各種腰椎病及其症狀
腰椎間盤突出症及其症狀
急性腰扭傷及其症狀
腰肌勞損及其症狀
腰椎小關節紊亂綜合症及其症狀
腰椎管狹窄及其症狀
第3腰椎橫突綜合症及其症狀
腰部韌帶勞損及其症狀
強直性脊柱炎及其症狀
腰椎退行性骨關節病及其症狀
腰臀肌筋膜炎及其症狀
骶髂關節扭傷及其症狀
腰椎骶椎化和骶椎腰椎化及其症狀
脊柱骨折及其症狀
慢性氟中毒及其症狀
腰椎管側隱窩狹窄症及其症狀
坐骨神經痛及其症狀
骶髂關節損傷及其症狀
其他腰痛及其症狀
專家寄語
專家寄語之一：青少年謹防頸椎病
專家寄語之二：要警惕強直性脊柱炎
專家寄語之三：幾種不同部位腰椎間盤突出
症的臨床表現
專家寄語之四：腰痛要對症下藥
頸椎病的成因
頸椎病的檢查和診斷
試驗檢查
X線檢查
特殊影像檢查
造影檢查
腰椎病的成因
老年腰痛的成因
腰椎間盤突出症的成因
腰肌勞損的成因
腰椎管狹窄的成因
強直性脊柱炎的成因
韌帶損傷的成因
坐骨神經痛的成因
下腰痛的成因
頸椎腰椎病的防治與調理
腰椎病的檢查與診斷
腰椎間盤突出症的檢查
腰椎間盤突出症的診斷
強直性脊柱炎的診斷
坐骨神經痛的診斷
專家寄語
專家寄語之一：不可盲目做CT檢查
專家寄語之二：要特別注意交感型頸椎病
專家寄語之三：骨質疏鬆是導致腰痛的重要原因
專家寄語之四：胃病不愈查頸椎
頸椎病的預防
頸椎病的預防要點
頸部功能練習
頸部啞鈴操
頸椎病的治療
非手術治療
手術治療
腰椎病的預防
保持正確的姿勢
防止過度勞累
防風寒潮濕侵襲
保持良好生活習慣
加強鍛鍊
幾種特殊人群對腰椎病的預防
腰椎病的治療
腰椎間盤突出症的治療
腰椎管狹窄的治療
腰椎骨折的治療
腰椎退行性骨關節病的治療
腰椎結核的治療
急慢性腰扭傷的治療
專家寄語
專家寄語之一：腰椎間盤突出按摩要到正規醫院
專家寄語之二：頸椎病是可以治好的
專家寄語之三：做頸項旋扳法要慎重
專家寄語之四：有些病人不能用大重量牽引法治療
專家寄語之五：預防頸椎病要從注意頸椎急慢性損傷開始頸椎病的調養與康復
自我療法
體育鍛鍊
選擇適宜的床和枕頭
頸椎病手術後的護理
腰椎病的調養與康復
家庭牽引
醫療體操
急性期應臥床休息
腰椎手術後的調養
專家寄語
專家寄語之一：消除悲觀情緒
專家寄語之二：要注意自我療法實施中發生意外
專家寄語之三：重型患者也要加強功能訓練
文摘
