青少年課外體育競技指南：游泳指南

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《青少年課外體育競技指南:游泳指南》真切希望為廣大青少年全面認識和了解豐富多彩的體育運動、選擇適合自己的運動項目提供一個平台，為他們更好地掌握科學的鍛鍊方法、獲得運動健康知識提供一個視窗，從而為形成“人人參與、個個爭先”的、生氣勃勃的校園體育鍛鍊氛圍，為陽光快樂體育運動的順利開展和有效實施作出微薄的貢獻！

內容簡介

《青少年課外體育競技指南:游泳指南》以圖文結合的形式介紹游泳運動項目，以圖釋文，圖文並茂，讓各種動作技術變得易懂易學。這能讓青少年更形象、更輕鬆地理解每一個技術動作，也能更好地培養青少年的空間思維能力，增加學習興趣。此外，《青少年課外體育競技指南:游泳指南》按教材的邏輯結構編寫，介紹內容包括：運動項目的起源與發展→運動項目的基本技術技能→運動項目的快樂入門→運動項目的綜合知識→運動項目的競賽規則→運動損傷及處理措施。條理清晰，簡單易懂，讓讀者在輕鬆快樂學習該運動項目技術動作的同時，也可了解到相關的一些理論知識。我們衷心希望每個青少年都能將體育運動真正融入到生活、學習和成長過程中去，都能在體育運動中體驗快樂，體驗快樂的生活方式。祝福每一位青少年都能健康快樂地成長！

圖書目錄

第一章游泳運動的概述
第一節游泳運動的起源、發展演進及奧運發展史
第二節游泳運動的特點
第三節游泳運動發展的基本態勢
第二章游泳運動基本技術
第一節蛙泳（Breaststroke）
第二節自由式
第三節仰泳
第四節蝶泳
第三章游泳運動快樂速成途徑
第一節游泳運動前的準備與熟悉水性
第二節蛙泳技術快樂速成途徑
第三節自由式技術快樂速成途徑
第四節仰泳技術快樂速成途徑
第五節蝶泳技術快樂速成途徑
第六節出發技術快樂速成途徑
第七節轉身技術快樂速成途徑
第四章游泳運動綜合知識
第一節游泳運動價值
第二節游泳運動的幾大賽事
第三節如何欣賞游泳比賽
第五章游泳運動的衛生保健
第一節游泳運動應急與救生知識
第二節游泳運動常見運動損傷
第六章游泳競賽規則與裁判工作
第一節游泳競賽基本規則
第二節競賽組織與裁判員
附錄：專業詞語中英文對照表
參考文獻

青少年課外體育競技指南：游泳指南

基本介紹

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