雙避衝突

雙避衝突（avoidance-avoidance conflict），又稱負負衝突，是動機衝突的一種，指同時有兩個可能對個體具有威脅性、不利的事發生，兩種都想躲避，但受條件限制，只能避開一種，接受一種，在作抉擇時內心產生矛盾和痛苦。如前有狼後有虎的兩難境地。如在大學之中，有的同學既不想用功讀書，又怕考試不及格，於是出現的“二者必居其一”的心理衝突。

基本介紹

• 中文名：雙避衝突
• 外文名：avoidance-avoidance conflict
• 別名：負負衝突
• 定義類別：動機衝突的一種
• 套用學科：變態心理學

定義

雙避衝突一個人要在兩項負價對象之間（即兩個有害無益的目標之間）進行選擇時所產生的心理衝突。如戰士不忍心看著自己的戰友犧牲，又不敢冒自己的生命危險去解救戰友，就會陷入左右為難、進退維谷的境地。由於個人所面臨的兩個目標均具有危險性，其行為又不得不選擇其中的一種，故對此人而言是至感痛苦的。這也是勒溫所構想的三種基本衝突類型之一。

影響

雙避衝突一般會帶來兩種影響：第一種是猶豫不決或優柔寡斷。這是因為當個體的選擇移向其中一個目標時，這一目標的威脅性便增強，將個體推向另一目標，於是另一目標的威脅又會增強，這樣就出現“鐘擺式”的動機衝突，使個體產生焦慮。第二種可能是逃避或拒絕選擇。逃避可以是離開衝突的實際情境，或在思想上逃避，如做白日夢；拒絕往往是在個體感受到一種無能為力的心理崩潰時發生。

解決

在這種衝突中，平衡也是趨向穩定的，受害者繼續為猶豫不決所折磨。假如某人移向一種選擇，負價排斥力就會增強而使他被推向另一種選擇。但當他趨近另一種選擇時，後者的負價力又會增強；這樣他就擺來擺去而接近中間位置。這一類衝突的解決可能是兩害中取其輕。

雙避衝突的解決要點：明確行動目的；評估威脅對象；做出決策；再評估。

舉例說明：比如古語云：“前有狼，後有虎”。