陽光的心態

《陽光的心態》是李占強創作的性格與情緒類書籍。

基本介紹

• 中文名：陽光的心態
• 作者：李占強
• 出版時間：2011年01月01日
• 出版社：遼海出版社
• 類別：性格與情緒
• 定價：29.8 元

內容簡介

你也許對“心理健康”這個詞感到生疏。人們在日常生活里，經常談論和使用“身體健康”這個詞語，而很少說“心理健康”；長期以來，人們只注意到生理上存在著健康問，而忽視了心理上同樣也存在著健康問題。其實，人的健康包括生理和心理兩方面。因為人是生理與心理的統一體，身與心的健康是相互影響、相互作用著的。隨著人類精神生活的不斷豐富和提高，怎樣保持心理健康、預防心理疾病，勢必會成為越來越迫切需要解決的課題。我相信，人們若是掌握了關於心理健康的基本知識和方法，就會有助於排除內心的干擾，避免心理衝突，從而有效地去解決困難，順利地度過挫折和戰勝逆境。