阿爾法波音樂是屬於一種腦電波音樂。它是所謂一種8-14赫茲左右，每分鐘60-70節拍的音樂。它能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，可用來開發大腦、激發潛能、協調身心。
基本介紹
- 中文名：阿爾法波音樂
- 外文名：alpha wave music
- 作用：可把人們帶入到阿爾法腦波狀態
- 別稱：α波音樂
阿爾法腦波,相關音樂,
阿爾法腦波
近百年來，許多科學家花費了大量的時間用於研究阿爾法腦波，關於阿爾法腦波的基礎研究的知識和結論積累豐富。在大腦中有時出現，有時消失，它並不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果一個人在激動狀態下，或恐懼，憤怒時，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。
“α腦波音樂不同於普通的古典音樂，α腦波音樂不是用作藝術欣賞的，而是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。從腦科學來講，不是所有的古典音樂都能激發美好的α腦波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的樂章都能使人身心放鬆、精力充沛，所以就存在選擇的問題。只有節拍在60—70，頻率在8—14HZ範圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。
“聽阿爾法腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波，提高大腦工作效率，做有創造力的人。
“α腦波音樂是一種靈感音樂，產生於歐州文藝復興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命體的所有信息全部溶合在一起，所以α音樂是潛能音樂。潛能存在於人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態。無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態。深埋在右腦當中的潛在能力就會被源源不斷的引發出來，腦內神經遞質吶腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力；做事情就會處於高度的專注狀態；想問題時思維敏捷，思路開闊；記憶東西，過目不忘，輕鬆自然的就記住了；腦波處於α波的人就會有無窮的想像力和超出尋常的創造力，大腦反應速度加快，閱讀水平提高，因而學習能力大大提高；全身放鬆，心態平和，腦波平穩，睡眠質量提高；腦波處於α波時，大腦內化學物質發生改變，血液循環暢通，促進人體內消化系統的改善，促進食慾改善；長期處於α腦波狀態的人，容易與人和睦相處，容易理解他人的喜怒衰樂，因而情商在不知不覺中得到了提升。”
作用
“當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，尤其是孩子，大腦腦內會分泌一種化學物質，這種化學物質會分泌的越來越多，這種化學物質叫內啡肽，這種內啡肽有利於促進孩子的情緒穩定，保持他進入右腦潛意識活動的積極狀態，這時候孩子就會進入到無窮的想像的那個空間，也就是說阿爾法波音樂有利於促進孩子創造力和想像力，同時能改變孩子的睡眠質量。比如說當一個兩三歲的孩子哭哭鬧鬧不停，或者特別煩躁的時候，家長每天給孩子適量的聽一聽阿爾法波音樂，大概兩三個月以後孩子的飲食睡眠都會變規律，並比以前的質量更高。 阿爾法波音樂還有一種功能就是緩解壓力，
“常聽阿爾法波音樂，大腦清醒且放鬆，注意力集中，情緒穩定愉悅，記憶力、專注力、創造力、想像力明顯提高，直覺越來越準確，靈感越來越多！常聽α腦波音樂具體有以下這些作用:
①孕婦：
安胎順產、母嬰身體健康；避免寶寶先天的生理心理缺陷
寶寶性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好
培養先天音樂、繪畫、數學及語言天賦
②嬰幼兒：
不哭鬧、睡得香、胃口好；懂事早、學話早、性格好、情商高
智力發育好，開發孩子記憶力、專注力、創新思維能力等九大能力
幫助防治多動症、自閉症、感統失調等病症
③學生：
提升專注力、記憶力等九大能力；開發孩子學習潛能
提高學習興趣，學習更輕鬆
消除學習疲勞，緩解學習壓力
④失眠人群：
全身放鬆，入睡快，睡眠質量高
⑤病人：
穩定情緒、緩解病痛
⑥白領等工作、生活壓力大的人群：
身心放鬆、驅除疲勞、釋放壓力、保持精力充沛，提高工作效率。
⑦公司、學校、醫院用：
“超過半數的世界500強企業作為背景音樂播放，激發員工創造力，提高工作效率；美國幼稚園、中國小校、短訓學校播放以提高學生專注力、記憶力和學習成績；歐美一些醫院用α腦波音樂穩定病人情緒，還能激發右腦潛意識中的自愈能力。”
“六大套用”
“1.提高記憶力(蛙鳴聲聲，記憶提升)
“2.提升學習能力（鳥鳴晨曦，我愛學習）
“3.提高思維能力(蟬聲繞耳，心卻愈靜)
“4.促進食慾(溪水潺潺，胃口大開)
“5.改善睡眠（滴水叮咚，伴我好夢）
“6.提高情商（提高情商，胸懷大海）”
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