閉鎖性技能

閉鎖性技能(closed skill)主要靠內部的本體感受器介人的反饋來調節運動的一類技能。外部反饋對其作用不大，即對外界幫助的依賴程度低。如體操、游泳、籃球的罰球、打高爾夫球、跳水、急行跳遠、擲鐵餅等。反覆練習同樣的或幾乎沒有差別的運動類型是其學習的關鍵。