金剛誦

金剛誦修法主要念誦(嗡)、(阿)、(吽)三個咒字，配合觀想氣的入、住、出，做到觀氣與咒音無二無別。進入空性。

基本介紹

• 中文名：金剛誦
• 簡介：：(嗡)、(阿)、(吽)三個咒字
• 起分金剛誦：數息隨息修氣
• 正分金剛：依上鼻氣依下六氣依上下氣

簡介：

(嗡)、(阿)、(吽)三個咒字

金剛誦修法

金剛誦修法主要念誦(嗡)、(阿)、(吽)三個咒字，配合觀想氣的入、住、出，做到觀氣與咒音無二無別。進入空性。嗡、阿、吽三字十分重要．沒有一個咒語不包含這三個咒字．它是一切咒語之王。嗡字是金剛身的種子，阿字是金剛聲的種子，吽字是金剛心的種子。

貢噶活佛說，金剛具七義：堅固、精要、不空、不能斷截、不能破裂、無可剖分、無可損壞。這是喻體性空理。誦者，據此“金剛”之義．對嗡、阿、吽三個咒字，純熟、自然、脫口而成誦。

修持金剛誦可能把十種氣引入中脈．再引入心輪。金剛誦有起分(即生起次第)和正分(即圓滿次第)兩種，修法亦有多門，這裡介紹的主要是圓滿次第的金剛誦。

修習“金剛誦”，據敦珠《大幻化網導引法》的介紹，分為起分金剛誦與正分金剛誦兩大階段。起分金剛誦，亦稱“金剛數息觀”，分六步修習，為無上瑜伽密教之“六妙門”即依數、隨、業、觀、還、淨之次第修習。

起分金剛誦

一、數息觀，安身正坐，專注出入息，自一、二、三、四數至二萬一千六百息，勿令弛散，內外行息，一一清晰。初學者每日修四次，每次遞增息數，以全數不亂為度。

二、隨息觀，隨息觀想息出至距鼻端前一尺乃至五尺而止，入息亦從此距離由鼻而入，經喉、心和臍，下至密處，遍及四肢，乃至全身。心隨氣息，出入自然。

三、修氣之止，觀出入息止住之處。出息觀氣息目住於鼻端前一尺或數尺之圓明處，入息粗觀止住於臍間，細觀遍於全身，由此心與氣合而止住。

四、修氣之觀，觀氣息之五大色量、增減、損益等。觀地之大氣黃色，現於鼻前十二橫指，水大氣白色、距十三指，火大紅色、距十四指，風大綠色、十五指，空大蘭色、十六指。觀五欲、五蘊、五煩惱一切色法、心法，均由此出生，以一息之中具足五大五色，各不混雜。觀照出入氣息之增減損益及冷暖得中，須明晰瞭然。氣息增減量，二、三十歲出少入多，五、六十歲出多入少。故每日移氣於一千八百中，其氣息之長短，可驗禍福夭壽及智愚氣運長短。

五、修氣之還，觀三字入、住、出，以轉變業氣。觀氣從兩鼻入，變為白色om（吽）字，為身金剛。觀氣住於臍間，周遍全身，變為紅色a（阿）字，為語金剛。觀氣從兩鼻外出，入一切有情之身，消業增福，出時氣變為蘭色hum（吽）字，為意金剛。此觀轉變入、住、出之氣息，悉成三字，以解全身脈結之氣，使其漸次入於中脈。

六、修氣之淨，觀修業氣轉變為智氣，顯現自性清淨。如上修氣純熟，內外行息即可漸次減少乃至停止。又以觀修之力，解開支脈之結，打開中脈，並將業氣轉為智氣，自性清淨。

正分金剛誦修習

正分金剛誦分修根本氣和支分氣，其中根本氣金剛誦不但能開諸臍結，亦能開中脈諸輪，並能延年益壽。其修習法分五步：

一、依上鼻氣金剛誦，觀唵、阿、吽三字而修中脈、輪、明點。初觀自身為金剛薩埵雙身本尊，具足三脈四輪，而於心脈有白紅、明點，各如半粒豌豆，上下函蓋相扣。此中有小月輪座，上有青蘭色吽字，如芥子大小，通明透亮。次觀心輪哞字內放出白色氣，外具白色光，由中脈上行至頂。氣下降時誦唵字音，入於吽字，念誦阿字而住。氣外出時，誦吽音上行。如是氣入、住、出三者，皆成唵、阿、吽三字之音生了。再觀鼻孔之氣外出，即為以輪吽字內所發出的音與光，由中脈經喉、頂二輪，又折返鼻孔而出。鼻氣入時，亦漸次經諸輪入吽字內。此法使氣入中脈，燃拙火，引生俱生大樂，以觀真空，達空樂和合而修。

二、依下六氣金剛誦，觀心間中脈吽字如上，復觀氣從密杵尖而入，入時誦唵音，氣入於中脈吽字而住，念阿音。氣外出至密杵尖，念吽音。如是修持可開中脈下尖，能燃掘火以生暖，暖大則俱生安樂大。

三、依上下氣和合金剛誦，觀心輪哞字白色如前，將鼻孔下行之氣與密杵尖上行之氣，誦唵音，和合而入中脈，隨即念阿音而住。次復以上氣往鼻孔，下氣往密杵尖，二氣均成吽字音而出。

四、依上下氣步趨金剛誦，初觀心輪內吽字白色如前，念唵音鼻孔氣下行，同時念吽字音，心輪吽音下行至密杵尖，當此外出氣將轉未轉之際，上氣到中脈心輪，念阿音而住。再念吽音將中脈內吽字移上至鼻孔外出，同時下氣由密杵尖上行，念唵音入於中脈。當此外出之氣將轉未轉之時，下氣到心輪，念阿音而住。

五、作遍行氣金剛誦，觀心輪吽字白色如前，復觀上自頭頂、下至腳心，一切骨節及一切毛孔內之脈道，均植於心輪內，中空如筒。念唵音，內入之氣入中脈，隨念阿音而住心輪。氣外出時，念吽音，從一切毛孔而出。依此氣於中脈入、住、出三者，比前四空明顯力大，故能速生心寂。

支分氣金剛誦修習

支分氣金剛誦修法，不但能使氣攝中脈，且消除五根諸病，而得眼等五神通。其法亦分五步：

一、行氣金剛誦，依眼氣而修，觀想中脈心輪吽字如前，繼觀兩眼脈根植於心輪，脈尖在二瞳孔，中空如筒。念唵音，從兩眼門內入氣，直入中脈，念阿音而住於心輪。氣外出時，念吽音，從兩眼門而出。

二、循行氣金剛誦，依耳氣而修。觀吽字如前，復觀兩耳脈根植於心輪，脈尖在兩耳孔，中空如筒。念唵音，從兩耳門入氣，直入中脈，念阿音而住以輪。氣外出時，念吽音，從兩耳門而出。

三、正行氣金剛誦，依鼻氣而修，修法與前同。

四、最行氣金剛誦，依舌氣而修，其法與前大同。

五、決行氣金剛誦，依身氣而修。觀想中脈心輪吽字如前，繼觀身上諸脈根均植於中脈心輪，脈尖在一切毛孔，中空如筒。念唵音，從毛孔內入氣，直入中脈，念阿音住於心輪。氣外出時，念吽音，從毛孔而出。