圖書信息
書 名: 重塑心靈
作 者:趙保坤
出版時間: 2009年06月
ISBN: 9787801129154
開本: 16開
定價: 25.00 元
內容簡介
快樂從何而來,怎樣尋找
快樂,這是一個人們首先想問的問題,因此,本文開始從“快樂何處尋”來談起,能力與道德,或者說事業與人品是一個人得到社會認可的兩個重要標準,而這兩個方面與快樂都有很大的關係;接下來從成功及其道德品行來說快樂。智者樂水,仁者樂山,自然的美可以愉悅心靈,而健康是保持快樂的真理。
每個人的成長道路上,都
不可避免地會遇到挫折失敗,許多人在為自已的命運哭泣,這使得許多人的不快樂成為了一種習慣,因此,無論挫折失敗,我們都可以很快樂地應對生活中的每一天,而人也可以很快樂地生活下去。
每個人的心中都有一朵可以快樂的花,時時需要陽光與呵護,每個人也都有著讓自己快樂的資源,只要你有一顆樂觀的心,就可以使快樂之花永不枯萎。
編寫《重塑心靈:一門使人成功快樂的學問》的目的是為了讓大家從《重塑心靈:一門使人成功快樂的學問》中學到點兒什麼,想讓大家覺得物有所值。
編輯推薦
我們拚命工作,拚命賺錢,拚命購物,拚命想成功,就是想要體驗成功的快樂,其實得到快樂很簡單,只要你肯跟著本書重塑心靈。
所有想成功快樂的人都要讀的一本書,成功快樂其實很簡單,你需要做的只是重塑心靈,勇敢地實踐快樂!
我們用畢生經歷去尋求成功和快樂,竭力爭取我們認為對自己有意義的東西:財富、美麗、權利、事業……但事實是,要達到真一睚的成功和快樂,我們要做的只是重塑自己的心靈,用心去發現身邊的幸福!
圖書目錄
第一章 快樂何處尋
三、平凡而簡單中尋求快樂真諦
四、人生永恆的謎題
第二章 快樂是成功的副產品
一、快樂在充實的人生中獲得
二、快樂是追求成功的最佳情緒
三、我奮鬥,我快樂
第三章 君子坦蕩蕩——品行的完善與快樂的法寶
一、心胸開闊的豪爽品格
二、得失自在的超然態度
三、快樂是美德本身,而不是結果
第四章 詩意的棲居,快樂的存在
一、在大自然中保持健康的身體和心靈
二、自然美感的自在之樂
三、詩意的棲居,自然的生活
第五章 健康是樂觀、快樂的起點
一、做一個健康的快樂人
二、如何保持健康和快樂
三、健康可以活出你的青春激情
一、你的心情今天又影響到了誰
二、讚美他人也是傳遞快樂
三、不要讓你的壞情緒傳染
第七章 “我的人生不是我想要的!”——憂鬱人生是大悲劇
一、別讓憂鬱成為你人生的大悲劇
二、讓快樂伴隨你一生
三、“及時行樂”的積極的一面
第八章 “高興是一天,不高興也是一天,幹嗎不高興?”——不要因為挫折失敗而消沉鬱悶
一、不要為命運哭泣
二、忘記過去的煩惱,重新塑造快樂人生
三、人是可以很快樂地生活下去的
第九章 每個人心裏面都開著花兒呢——健康、積極、樂觀的
人生態度一、不要污染你快樂的心靈之花
二、讓心靈之花享受陽光
三、以積極的心態看問題
第十章 站在快樂的大門前
二、快樂需要親身尋找
三、登堂入室享受快樂
……
文章節選
第一章 快樂何處尋
鳥兒出山去的時候,
我以一片段預告瓣放在它嘴裡,
告訴那住在谷口的女郎,
說山裡的花已開了。
馮雪峰《山裡的小詩》
這首《山裡的小詩》是湖畔詩人馮雪峰的少時之作,“鳥兒出山去的時候”,“我”托它銜“一片段預告瓣”捎給“住在谷口的女郎”,想告訴她山裡的花開了……顯然這是一首唯美的情詩,但難道你不能夠從中感受到那份既純真又快樂的心靈嗎?你是否也想起了無憂無慮、充滿童真的少年時代?你是否感覺那是一種美呢?是啊,快樂就是一種美,一種可以廣泛存在的美。心情的愉悅可以形於聲、著於色,可以將笑聲傳遞;而那種興高采烈、欣喜若狂則是一種既可歌之詠之,又可手之舞之、足之蹈之的姿態了。
快樂是心靈某種元素的化身,它看不見、摸不著,不過卻是我們可以感受到的一種東西。快樂是一種態度,是一種笑對人生的態度;快樂還是一種精神,一種樂觀向上的精神。但快樂似乎又是一個謎題,一個人類永恆的謎題,它雖然沒有標準答案,但卻有解決的方法。保持一顆純真無憂的心,在簡單與平凡中尋求快樂的真諦,似乎可以尋找出快樂的神秘蹤跡……
……