這是一本專門講述如何防治“現代富貴病”的大眾科普讀物。
基本介紹
- 書名：遠離現代富貴病
- ISBN：1383715
- 定價：12.0
- 出版社：金盾出版社
基本信息,簡介,目錄,
基本信息
書名:遠離現代富貴病
ISBN:750822979
作者:李興春任佳美
出版日期:2004-06-01
版次:1
簡介
這是一本專門講述如何防治“現代富貴病”的大眾科普讀物。書中針對當前人們日常生活中經常遇到的一些衛生與健康問題，從衣食住行等10個方面，用160多個條目，詳細介紹了現代生活條件下各種富貴病的病因、症狀，對人體健康的影響和危害，以及如何防治的具體辦法。本書內容新鮮，通俗易懂，具有很強的針對性和實用性，對於廣大家庭來說，是一本非常值得一讀的生活參考書。
目錄
一、謹防飲食中的富貴病
1．常吃方便食品會造成營養缺乏症
2．“便當綜合徵”不可忽視
3．防止自助餐帶來的疾病
4．少吃飯多吃菜不利於健康
5．常吃素食不利於身體健康
6．只吃植物油不吃動物油並不利於健康
7．吃蔬菜要防止農物中毒
8．警惕吃水果患病
9．吃火鍋不當易引發多種疾病
10．多吃罐頭等含添加劑的食品可中毒
11．海鮮食用不當會引發疾病
12．吃螃蟹要防病
13．吃蛙肉會患絛蟲寄生病
14．吃小龍是要注意防感染寄生蟲病
15．亂囑野生動物會招致疾病
16．警惕“美味綜合徵”對腦的傷害
17．多吃少動最易患高脂血症
18．飲食不當會使血液變稠
19．常吃精米精面會導致營養不良
20．孕婦飲食不當對胎兒有害
21．孕婦營養過剩易難產並給寶寶埋下隱患
22．兒童兒吃美食會患肥胖症和營養缺乏症
23．兒童多吃彩色食品易引發多種疾病
24．兒童多吃朱古力會影響健康
25．給小孩子吃酒心糖是一種誤導
26．兒童常吃果凍、泡泡糖影響健康
27．兒童多吃某些水果會引發疾病
28．兒童貪吃洋快餐對健康不利
29．兒童吃人參補品有害無益
30．飲牛奶不當會傷害人體健康
31．喝豆漿不講究科學易患病
32．常飲純淨水易致病
33．喝咖啡不當會損害健康
34．兒童過量飲用可樂型飲料對健康不利
35．多喝汽流水作業地有不適症狀
36．飲茶不當有損健康
37．小心酗酒會引起病變
38．大量喝啤酒同樣易患病
二、謹防穿戴中的富貴病
1．常穿化纖織物對健康不利
2．穿放過衛生球、樟腦丸的衣服對人體有傷害
3．穿衣服要防甲醛的危害
4．冬季天塞保暖穿戴不當也招病
5．常穿牛仔褲、緊身衣褲對人體有害
6．穿低腰褲的青年女性應注意防病
……
三、謹防居住中的富貴病
四、謹防鍛鍊中的富貴病
五、謹防遊玩中的富貴病
六、謹防美容中的富貴病
七、謹防辦公中的富貴病
八、謹防習慣中的富貴病
九、謹防用具中的富貴病
十、謹防滋補中的富貴病
