《運動決定孩子的一生》向家長提供了多種適合孩子的運動項目，從健美、修心、益智等多角度培養孩子的運動興趣，達到增進健康的目的。張賢松、區峻和王志剛主編的《運動決定孩子的一生》還向家長介紹了很多關於運動的技巧和小方法，以便家長在孩子運動時作出針對性的指導。
基本介紹
- 書名：運動決定孩子的一生
- 出版社：北京體育大學出版社
- 頁數：131頁
- 開本：24
- 品牌：北京體育大學出版社
- 作者：張賢松
- 出版日期：2012年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787564410612, 7564410612
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《運動決定孩子的一生》編輯推薦：家長要以睿智的眼光覺察和理解運動的各種功能，有目的地幫助孩子選擇運動項目，從而達到運動健身的目的。運動對孩子的身心健康具有重要影響，趕快行動，讓孩子動起來吧！那么該讓他們如何健康的運動呢？《運動決定孩子的一生》中會給出針對性的指導，供您借鑑。
作者簡介
張賢松，樂山師範學院體育系主任；中國高等院校體協會員；四川省高校體協理事；四川省高校公共體育教材編審委員會成員。
圖書目錄
第一章 健康，孩子成長的第一步
一、健康理念新包裝
二、亞健康，家長不能忽視
1.孩子的身體
2.孩子的心態
3.孩子的交際
三、測測孩子的心理是否健康
第二章 運動，促進孩子健康成長
一、讓孩子愛上運動，不難
1.幫助孩子找到適合的運動方式
2.帶孩子去看體育比賽
3.做孩子運動的榜樣
4.找一種家長與孩子共同參與的運動
5.不要過多干預孩子的運動興趣
6.讓運動帶上一點遊戲的色彩
二、運動，讓孩子身心更健康
1.促進孩子身體全面發展
2.促進孩子的智力開發
3.讓孩子心裡充滿快樂
第三章 全面培養孩子的運動畿力
一、健康成長的運動良方
1.抖空竹一——手眼並用，協調發展
2.輪滑——快樂運動，增強平衡
3.跆拳道——拳打腳踢，強身健體
4.游泳——水中健身運動
5.桌球——改善體質，提高智力
二、讓大腦動起來的小遊戲
1.看誰套得多
2.踏石過河
3.你做我猜
4.老母雞搶雞蛋
5.傳遞氣球
6.大球小球
7.彈珠進洞
8.占山為王
9.猜花名
10.多人砸沙包
11.釣魚
12.踩氣球
三、和孩子一起在運動中成長
1.小烏龜賽跑
2.夾球比賽
3.迷你小檯球
4.嘴吹桌球
5.擲飛鏢
6.呼啦圈跳躍賽
7.投籃闖關
8.抓沙包
第四章 運動中的小常識
一、準備活動不可忽視
二、運動中不可忽視的問題
三、運動後的“大錯誤”
四、讓孩子遠離這些運動
五、運動項目的合理選擇
六、科學飲食很重要
一、健康理念新包裝
二、亞健康，家長不能忽視
1.孩子的身體
2.孩子的心態
3.孩子的交際
三、測測孩子的心理是否健康
第二章 運動，促進孩子健康成長
一、讓孩子愛上運動，不難
1.幫助孩子找到適合的運動方式
2.帶孩子去看體育比賽
3.做孩子運動的榜樣
4.找一種家長與孩子共同參與的運動
5.不要過多干預孩子的運動興趣
6.讓運動帶上一點遊戲的色彩
二、運動，讓孩子身心更健康
1.促進孩子身體全面發展
2.促進孩子的智力開發
3.讓孩子心裡充滿快樂
第三章 全面培養孩子的運動畿力
一、健康成長的運動良方
1.抖空竹一——手眼並用，協調發展
2.輪滑——快樂運動，增強平衡
3.跆拳道——拳打腳踢，強身健體
4.游泳——水中健身運動
5.桌球——改善體質，提高智力
二、讓大腦動起來的小遊戲
1.看誰套得多
2.踏石過河
3.你做我猜
4.老母雞搶雞蛋
5.傳遞氣球
6.大球小球
7.彈珠進洞
8.占山為王
9.猜花名
10.多人砸沙包
11.釣魚
12.踩氣球
三、和孩子一起在運動中成長
1.小烏龜賽跑
2.夾球比賽
3.迷你小檯球
4.嘴吹桌球
5.擲飛鏢
6.呼啦圈跳躍賽
7.投籃闖關
8.抓沙包
第四章 運動中的小常識
一、準備活動不可忽視
二、運動中不可忽視的問題
三、運動後的“大錯誤”
四、讓孩子遠離這些運動
五、運動項目的合理選擇
六、科學飲食很重要
