運動感覺指導法

運動感覺指導法是指採用某種手段使學習者學習正確的動作、體驗伴隨動作的運動感覺線索的方法。主要有兩種:(1)動作的外部控制法。通過某種手段對練習者的動作進行物理控制,由外部給予理想的動作讓學習者學習。霍爾]和A w.麥克雷1964年將這種方法分為控制動作全過程的強制反應法和為防止不適當動作產生而物理性地限制動作範圍的拘束身體法。(2)輔助法。利用他人的輔助及各種輔助器械給學習者提供產生正確動作時的運動感覺,進而掌握動作方式。

還有視覺遮斷法。遮斷練習者在動作完成過程中的視覺信息,使練習者注意運動感覺信息。生物反饋法。

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