基本介紹
- 中文名:跑步心情
- 類型:微博
- 簡介:分享跑步知識、傳播運動精神
- 評價:有溫度有態度的健康微博
跑步心情是心裡熱門微博,分享跑步知識,傳播運動精神。有溫度、有態度的運動健康微博。...
從20世紀60年代起,在美國估計有700~1000萬人堅持慢跑,目的在於增進健康、增強體質、減肥防胖並求體態優美和心情舒暢。慢跑每分鐘消耗10~13大卡的熱量(打網球每分鐘...
《當我談跑步時我談些什麼》是日本後現代主義作家村上春樹創作的散文集,首次出版於2009年。《當我談跑步時我談些什麼》是村上春樹第一本只寫自己的書,講的是一...
虎撲跑步是一款設定跑步目標,分享跑步里程,追蹤跑步路線的手機軟體。能夠根據你的運動路線,實時反應出你的運動數據,讓你輕鬆掌握自己的運動量。...
《一個人去跑步》是大田出版有限公司2011年出版圖書,作者是高木直子,翻譯者是洪俞君。本書主要講述了一個人從愛好跑步到參加各種跑步比賽的全過程。...
咕咚跑步是健康醫療類型的軟體。...... ·咕咚跑步還提供了完善的互動功能,讓你隨時隨地傳送記錄到咕咚網,分享自己運動心情與趣事,和朋友們分享運動的快樂!...
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。...
《跑到後是飛翔:我的跑步生活》國內首部講述跑步心境的書。毛大慶、邵夷貝、鮑威爾、蔡晶晶、關雅荻等人14位成功人士的跑步生活,14個不同心境的跑步故事。跑起來,才能...
圖書簡介你讀過的書,都會成為你的知識積累;你跑過的路,則會成為你身體的沉澱。跑步是一種生活方式,可以健康身體,愉悅心情,結交朋友,擴寬視野。《跑步筆記》作者...
全新角度揭示大佬們“一直被模仿,從未被超越”的成功秘訣:跑步不單單是一項運動,更能顯示你挑戰世界和自我的勇氣。...
夜跑,顧名思義,就是晚上進行的跑步。喜歡跑步鍛鍊的人們,大多堅持晨跑,但對於一些早上起不來的上班族,夜跑已經成了健身的新選擇。夜跑需要結合自身的習慣和體質...
當心情出現波動和異常的時候,很容易造成疾病的產生也容易影響正常的生活和學習工作...因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。 發泄的方法不同於放縱自己的...
情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用,也受到荷爾蒙和神經遞質影響。無...科學家進行了分析,發現人在跑步20分鐘以後,身體會分泌內啡肽和多巴胺,這些腦垂體...
第五種方法是,參加適當的運動。耗氧運動最能消除壞心情,改善情緒,如跑步、游泳等。參考資料 1. 低落 .漢典[引用日期2018-09-28] ...