《趣味養生》是2014年科學出版社出版圖書，作者是張相勇、張一楠。
《趣味養生》是2014年科學出版社出版圖書，作者是張相勇、張一楠。內容簡介 本書選擇簡單易行、生動有趣的四季養生、飲食養生、情志養生等故事，以漫畫的形式講述中醫的養生理念及合理安全的養生方法。圖書目錄 封面 趣味養生 內容簡介 《畫說中醫系列叢書》編委會 扉頁 序 養生之道 情志養生 養生常識 膳食養生 順生...
《健康520》是河南衛視推出的一檔養生節目，具備權威、趣味、直觀、營養等特點。節目看點 養生節目現下火熱螢屏，從央視的《健康之路》、《中醫中藥》到地方衛視的《百科全說》、《養生堂》，僅兩年內，就先後有數十檔養生節目在各地上線。然而，養生節目大都區別不大，有的更是冒出“假專家”的新聞。從8月15日17...
湯泉山分為山上、山下兩個區域，山上主要是以時令養生為主題，包含滋養、美容養顏、當季養生等多種藥浴，以及私家定製泡浴亭；山下以中國傳統民俗內容為主題的趣味養生區，養生泡浴的同時又不失雅致。湯泉鎮為晚清風格特色小鎮，除特色飲食外，還包括和珅大賭坊、虎門大煙館、麗春院等復現舊時遺風的遊玩景觀。室內...
養生趣味圖解 《養生趣味圖解》是一款Android平台的套用。套用介紹 健康是人類一直在追求的寶貴財富，養生成為了人們最為關心的問題。本套用通過一系列漫畫巧妙告訴人們養生的技巧和注意事項，幽默而不失實用，圖文並茂，讓您在輕鬆愉快的心情下獲得養生知識，為您的健康增彩添色。 ...
養生是一件喜事、善事，要讓這件好事為人所樂施，就需要在文風上做到準確、生動、活潑，讓人百讀不厭、愛不釋手。本叢書雖不敢說達到了這樣的水準，但執筆作者們盡其所能，力爭將本叢書融知識性、實用性、趣味性於一體，相信會贏得讀者的喜愛。特色之四：簡單易學 養生書買來是為了學以致用。本叢書在講明...
1天1篇，內容包括飲食、藥物、體質、經絡、節氣、心理、起居、房事、假日、運動、文化等方面的知識，其中不乏雅俗共賞的文人軼事、寓言與民間故事。全書以中醫藥養生知識為主，輔以適量的現代醫學保健知識，以通俗的語言、實用的內容、會意的插圖，增加了它的可讀性和趣味性，對於中醫藥文化的普及具有積極意義。
運動養生的原則：運動可以增強生命細胞的活力，促進健康，延緩衰老。每個人適合進行哪種運動，運動量多大，持續時間多長，由於個體的差異而有所不同。應當根據每個人的性別、年齡、高矮、胖瘦、營養狀況、身體素質、所患疾並遺傳因素及環境氣候等來制定適合個人特點的運動鍛鍊項目。其基本的原則有:1、運動的漸進性。
養生是一件喜事、善事，要讓這件好事為人所樂施，就需要在文風上做到準確、生動、活潑，讓人百讀不厭、愛不釋手。本叢書雖不敢說達到了這樣的水準，但執筆作者們盡其所能，力爭將本叢書融知識性、實用性、趣味性於一體，相信會贏得讀者的喜愛。特色之四：簡單易學 養生書買來是為了學以致用。本叢書在講明...
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本書以《黃帝內經》經典理論為基礎，並結合西醫的前沿研究成果，教廣大讀者如何做好“順時養生”。全書按四季分類，詳細介紹了每個季節的養生策略，包括不同季節的臟腑養生重點、需要注意的典型疾病、作息規律、飲食原則，以及對症治病的經典養生良方等。每節內容均通過悅悅等主持人和專家充滿趣味性的場景對話引出案例；...
朱太治、雙福等編著的《二十四節氣養生美食大全(第2版圖解養生珍藏版)》按照二十四節氣分類，仔細剖析了每個節氣相關的養生經、起居保健、身體養護、飲食調理、疾病預防、趣味風俗等內容，讓讀者根據二十四節氣變化及時調整自己的飲食起居，把養生變成生活。 每個節氣都配備了合適的推薦美食，通過食療實現每個節氣的養生...
養生是一件喜事、善事，要讓這件好事為人所樂施，就需要在文風上做到準確、生動、活潑，讓人百讀不厭、愛不釋手。本叢書雖不敢說達到了這樣的水準，但執筆作者們盡其所能，力爭將本叢書融知識性、實用性、趣味性於一體，相信會贏得讀者的喜愛。特色之四：簡單易學 養生書買來是為了學以致用。本叢書在講明...
《順時而食：24節氣養生食單》是2019年化學工業出版社出版的圖書，作者是貝太廚房。內容簡介 順時而食，是一種符合自然規律的生活方式，更是順應身體變化的飲食習慣。本書分為春夏秋冬四個部分，根據24 節氣的物候，推薦了每個節氣適合食用的蔬菜或水果，並以此為主提供了207 道簡單易做的養生食譜，並附有養生小...
中醫養生觀是東方養生思想的重要代表。“養生”這個詞最早出自春秋戰國時一本叫《管子》的書，意思是保養生命。所以說“養生”這個詞是中國人發明的，幾千年下來，養生成了門大學問，其中包含了中國的養生觀念和處事方法、中醫中藥的醫學理念等等很多內容。陰陽平衡、天人合一是中醫養生觀的基礎。中醫認為，天地是個大...
養生是一件喜事、善事，要讓這件好事為人所樂施，就需要在文風上做到準確、生動、活潑，讓人百讀不厭、愛不釋手。本叢書雖不敢說達到了這樣的水準，但執筆作者們盡其所能，力爭將本叢書融知識性、實用性、趣味性於一體，相信會贏得讀者的喜愛。特色之四：簡單易學 養生書買來是為了學以致用。本叢書在講明...
增強節目趣味性、可看性。 以中國二十四節氣為主線來編排養生和保健知識，觀眾不但容易接受，而且也保證了觀眾收視的連貫性。另外，節目採用全高清製作，和普通的養生節目相比，互動性、趣味性強.專家指導 《國醫養生堂》專家資源囊括國內頂級教研機構、三甲醫院等行業領域的一線專家、建立了國內最大的醫藥專家資源庫。
從少年兒童到耄耋老人，從喜好養顏的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以從中找到適合自己的養生方法。朱老一生足跡遍天下，《朱鶴亭道家自我養生法》中所附朱老行醫歷程中的52個醫案，集趣味性與知識性於一體，是廣大讀者了解朱老醫術，增進健康知識，提升自身體質的絕妙佳作。《朱鶴亭道家自我養生法》是所有熱愛...
養生是一件喜事、善事，要讓這件好事為人所樂施，就需要在文風上做到準確、生動、活潑，讓人百讀不厭、愛不釋手。本叢書雖不敢說達到了這樣的水準，但執筆作者們盡其所能，力爭將本叢書融知識性、實用性、趣味性於一體，相信會贏得讀者的喜愛。特色之四：簡單易學 養生書買來是為了學以致用。本叢書在講明...
《名老中醫馬有度趣談養生保健》是2013年1月人民軍醫出版社出版的圖書，作者是馬有度、丁燕萍。本書主要通過幽默的語言，向大眾普及養生保健方面的知識。圖書目錄 第一部分 養生保健有訣竅 生存智慧 健康第一002 權勢名利 蠢若遊魂008 未病先防 康樂壽長013 中華保健 四大基石020 心胸有量 心情舒暢024 調和七情...
本書作者結合自己實踐體會，創編了易學易懂，老百姓喜聞樂見的把玩核桃養生操，該操融合了傳統中醫毫針、按摩、刮痧以及情志養生的特點，簡便易學，攜帶方便，具有實用性、趣味性、安全性、收藏性，是一種極具中國特色的養生方法。作者簡介 張明：主任醫師，南京中醫藥大學兼職教授，世界中醫藥學會聯合會亞健康專業委員...
華佗五禽戲，流行於安徽省亳州市的傳統體育，國家級非物質文化遺產之一。華佗五禽戲發源於亳州，是東漢醫學家華佗繼承古代導引養生術，依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血運行規律，觀察禽獸活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編的一套養生健身功法。華佗五禽戲，五種動作各有特點、各有側重，但又是一...
養生保健廳 走過一道以少數民族醫藥文化為主題的蠟染畫牆，就來到了許多老年朋友感興趣的中醫養生保健廳。展廳從精神養生、運動養生、藥食同源、飲食禁忌、時辰節氣養生、養生醫療器械等多方面展示中醫養生文化，並利用多媒體技術介紹養生熱點、養生諺語、趣味養生文化等方面。展廳內還有一個虛擬翻書多媒體，參觀者可以自行...
《食養中國》每期通過歌手胡海泉、主持人劉婧及飛行嘉賓組成的食養探源團去全國各地採風，探索以及了解當地百姓喜愛的食物口味，找尋出對於當地百姓來說重要的食材，共同探索健康美食背後的故事。《食養中國》每期邀請養生健康專家進行品鑑，並且以生動的科普挖掘美食背後的食養文化，給予觀眾味蕾刺激的同時，帶來更多精神回...
