負疚感

負疚感是普遍存在於人們心中的一種常見情感。感到嚴重負疚的人往往將某種不良後果歸罪於自己,從此便背上了沉重的十字架,不斷地譴責自己,最後竟至於憤恨、厭惡自己,無法接受自己,使那塊十字架越來越沉重。

例如,一名貧困家庭的父親,為了送兒子上大學,長年累月地辛勒奔波過度勞累,生活上又過於清苦,所以不到50歲就去世了,讀大學的兒子聞訊悲痛至極並認為父親是累死苦死和愁死的,而這一切都是為了他。從此他心中留下了一個驅不散的陰影,總認為是自己害死了父親,他無時無刻不在內心裡責備自己,深深的負疚感壓得他抬不
起頭來。

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