豌豆莢燒田雞

豌豆莢燒田雞

(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。

(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。

(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。

(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。

(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。

基本介紹

  • 中文名:豌豆莢燒田雞
  • 材料:豌豆莢3兩,田雞1隻
  • 配料:香油2小匙,白鬍椒粉1/2小匙
  • 做法:豌豆莢去除豆蒂
材料:
豌豆莢3兩,田雞1隻,蔥1支,調味料A:1/2大匙,糖2小匙,香油2小匙,白鬍椒粉1/2小匙,太白粉2大匙,調味料B:1又1/2小匙,糖1/3大匙,香油1又1/2小匙
做法:
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。

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