護身寶鏡

內容簡介

該書首載養生理論，引用《內經》、《仙經》、《延命錄》、《勿藥真言》及莊子、純陽子等論述，強調養生之重要性和必要性；次載四時調攝、防病治病之法及各種環境下的養生方法，並列舉忽視養生之危害及導致的病證；後載述各家養生功法及治病功法，強調順應四時，內調五臟，外養四肢，以此作為修身之秘訣、防身之寶符。

現存清同治十二年新刊餘慶堂藏板《援生四書》，藏於中國中醫研究院圖書館。