親愛的我想為你做早餐

親愛的我想為你做早餐

《親愛的我想為你做早餐》是2016年化學工業出版社出版的圖書,作者丁堯。

圖書簡介,圖書目錄,

圖書簡介

親愛的,我要為你做一份早餐。讓你從美夢中醒過來,聞著咖啡香,一點一點感受美好一天的開始。
《親愛的我想為你做早餐》精選了70道中西結合的早餐,圖片精美,文字細膩,製作用心。有傳統的煎餅果子、豆漿、皮蛋瘦肉粥等,也有時尚人士喜愛的歐姆蛋、小披薩、乳酪土司等,每天都能變換花樣。早餐不僅僅是一頓飯,更是傳達愛意、感受溫暖的一種生活。

圖書目錄

Part 1 10分鐘快手早餐!給全家人的營養加滿分
快手必備 10分鐘極速煮粥 / 3
大人小朋友都愛吃的 玉米甜牛奶&胡蘿蔔甜玉米軟餅 / 4
暖身又美膚 香滑鮮蝦粥 / 7
營養滿分的早餐 番茄甘藍泡餅 / 9
忍不住想多吃一碗的 鮪魚土豆泥拌飯 / 11
給小朋友補補鈣 白菜魚片湯麵 / 13
美女都愛吃的 玉米面發麵小餅&微波酒釀荷包蛋 / 15
多種顏色多種營養 聖女果牛油果玉米沙拉 / 19
魚肉與蔬菜的完美搭配 西藍花三文魚炒飯 / 21
酸甜爽口不油膩 微波爐版素羅宋湯 / 23
冬日裡的溫暖 日式高湯餛飩麵 / 25
方便又好吃 微波爐醬油炒飯 / 27
心頭的那一絲絲懷念 皮蛋瘦肉粥 / 29
再忙也有時間做 餐蛋面 / 31
瘦身女性最愛的 優酪乳雜果吐司杯 / 33
Part 2 挑戰味蕾!早餐也要偶爾變變口味
突發奇想的巧思早餐 油條牛柳三明治 / 37
拌飯的新鮮吃法 蔥香糖醋荷包蛋拌飯 / 39
絲滑口感甜甜入味 黑芝麻山藥紅薯米糊 / 41
炎炎夏日也清涼的 稻荷壽司 / 43
健康無負擔的飲食主張 優酪乳捲心菜沙拉 / 45
清淡又營養的 火腿黃瓜土豆球 / 47
土豆絲的另一種吃法 黑胡椒蔥姜土豆烙 / 49
小朋友最愛的 微波爐黑胡椒奶鹽玉米 / 51
滿滿都是甜蜜的 花生醬香蕉吐司 / 53
蘋果也瘋狂 月桂蘋果法式吐司 / 55
孩子的健康美食 優酪乳紫薯泥 / 57
暖暖又夠味 叉燒雞腿通心粉 / 59
Part 3 零失敗!我家是幸福早午餐館
西班牙的人氣早餐 西班牙土豆蛋排 / 63
記憶中的那個味道 香滑豆腐腦 / 65
美食達人喜愛的 歐姆蛋 / 67
低卡高鈣高蛋白 三文魚乳酪吐司 / 69
時尚咖們的最愛 馬克杯乳酪吐司蛋排 / 71
低卡又營養 鮪魚貝殼面沙拉 / 73
雞蛋和菠菜的完美搭配 美式嫩炒蛋配菠菜吐司 / 75
日式早餐 咖喱烏龍麵 / 77
舌尖上的味道 蘑菇豆腐味噌湯 / 79
Part 4 充滿能量!給職場達人準備的愛心早餐
新的開始 彩椒泡麵生菜碗 / 83
充滿能量的一天 煎餅果子&胡蘿蔔豆漿 / 85
簡單就是美 抹茶牛奶麥片粥&雞蛋三明治 / 89
清晨廚房 日式三文魚茶泡飯 / 93
不一樣的鹵 沙茶毛豆雞丁滷麵(一人份) / 95
暖暖就是胃 油豆腐香菇冬粉湯 / 97
甜蜜一整天 乳酪太陽蛋烤吐司&香蕉黃瓜奶昔 / 99
從小愛吃的 香蔥雞蛋餅&鹹豆漿 / 103
喚起一天的動力 菠菜沙茶涼麵 / 107
配料滿滿的早餐 保溫杯黃芪大棗小米粥&港式西多士 / 109
暖身又暖胃的 菠菜雞蛋疙瘩湯 / 113
上班族最愛 保溫杯銀耳雜果湯 / 115
剩米飯也能華麗變身 海苔榨菜煎米餅 / 117
Part 5 周末的幸福!從早餐開始
酸酸甜甜就夠味 生菜沙拉 / 121
外酥里嫩,一吃就難忘的 孜然雞蛋炒饅頭 / 123
兒時的回憶歷歷在目 飛餅蘑菇小比薩 / 125
溫暖牌早餐 南瓜枸杞圓子湯 / 127
豎起大拇指的 乾挑餛飩 / 129
清香入口 花生醬黃瓜拌麵 / 131
去濕去火 高壓鍋綠豆薏米粥&自調千島醬&苦苣沙拉 / 133
好吃的沒話說! 煎蛋火腿三明治&大棗枸杞茶 / 137
當紅豆遇到抹茶 紅豆抹茶圓子 / 141
最受歡迎的美味早餐 培根蘆筍煎蛋 / 143
全家人都愛吃的 蝦仁黃瓜蛋羹飯 / 145
外酥里嫩的 五香盤絲蛋餅 / 147
鮮滑舞動 番茄魚豆腐面片湯 / 149

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