蜂蜜南瓜土司

蜂蜜南瓜土司

蜂蜜南瓜土司是一種美食,主要材料有南瓜泥牛奶蜂蜜等。含有白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,一般人群均可食用,溫度高時較為鬆軟好吃。

基本介紹

  • 中文名:蜂蜜南瓜土司
  • 主要原料南瓜泥牛奶蜂蜜,全買麵粉,黃油,高粉,酵母
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,碳水化合物,脂肪
  • 適宜人群:一般人群均可食用,糖尿病患者慎食
  • 副作用:吃多了會胖
  • 儲藏方法:乾燥室溫或冷藏
  • 食用指南:溫度高時較為鬆軟好吃
材料,做法,營養成分,使用指南,

材料

蒸熟的南瓜泥130G,牛奶140G,蜂蜜40G,鹽6G,黃油35G,全麥麵粉55g,高粉300g,酵母一小勺

做法

1.將南瓜泥、牛奶、蜂蜜放入攪拌機中打勻,然後倒入麵包機。再加入其它所有材料,和面。
2.和好的面放入冰櫃冷藏發酵大概有十幾個小時吧。
3.拿出來排氣。分割。整形
4.170度,大概烤了40分鐘。

營養成分

含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。

使用指南

一般人群均可食用。
吐司溫度高時較為鬆軟好吃,低溫的狀態下會變硬,風味口感都會差很多。
另外,根據個人的喜好,有人會把烤麵包拿來炸。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們