虹鱒魚頭湯

虹鱒魚頭湯

虹鱒魚頭湯是一道美食,主要材料:虹鱒魚頭、魚皮、少許油、適量水、蔥段、薑片、蔥花、香菜、鹽及醋。莫有魚肉的魚頭也發揮了它的作用,成就了一鍋美味魚頭湯。

基本介紹

  • 中文名:虹鱒魚頭湯
  • 主要食材:虹鱒魚頭
  • 口味:鮮美可口
  • 輔料:蔥段、薑片、蔥花、香菜
操 作:,貼 士:,

操 作:

1、魚頭一個從中間切開、魚皮若干。
2、鍋入少許油。
3、待油至八分熱時將魚頭及魚皮入鍋內炸至金黃有些焦時取出。
4、放入石鍋中。
5、加適量水,加蔥段、薑片煮至魚湯開時漂去浮沫,轉小火熬40分鐘即可。
6、關火加蔥花香菜,按個人口味加鹽及醋調味。

貼 士:

1、剔了魚肉魚骨,魚頭魚皮也不能扔喔。雖然沒有多少魚肉可吃了,但這虹鱒魚頭單買一個也不少錢的咧,我們要做勤儉持家的好女人,做個魚頭湯吧。
2、魚頭一定要炸至焦而不糊,這樣熬制出來的魚頭湯香濃有味。
3、虹鱒魚肉質中富含豐富的動物蛋白質和多種維生素,長期食用可有效防止心血管疾病,具有降血壓、降血糖、降血脂、明目、健腦、養顏、強腎、加強營養平衡、促進患者傷口癒合和康復等顯著功效,故被譽為“水中人參”。

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