蘇紅梅(南京固生堂寧西中醫門診部中醫師)

蘇紅梅是南京固生堂寧西中醫門診部的中醫科醫師，內科醫生。她在中醫舌診與濕氣調節方面具有專業見解，提出通過舌象特徵（如顏色、形狀、苔質等）判斷體內濕氣狀態，並針對濕氣重引發的疲倦、困頓等症狀提出季節性的健康建議。

基本介紹

• 執業機構：南京固生堂寧西中醫門診部 
• 審批機關：南京市建鄴區衛生健康委員會 
• 專長方向：中醫內科診療 
• 數據更新：2025年1月8日 

濕氣與舌診關聯性

蘇紅梅指出，中醫理論中舌象是判斷濕氣的重要依據：

1. 舌苔特徵：濕氣重者常見厚膩苔質，苔色偏白或黃；
2. 舌體形態：舌體胖大或有齒痕提示濕滯；通過觀察舌頭的顏色、形狀、苔質等可以判斷濕氣的輕重。
3. 濕氣重的人常感到困頓疲倦、睡不醒，在仲春時節雨水漸多、濕氣較重時，應更加注意祛濕。

濕氣相關症狀及建議

截至2025年4月，她強調濕氣重患者常見以下表現：

• 長期睏倦乏力，睡眠後仍感疲憊；
• 仲春季節濕氣加重時，易出現食慾減退、肢體沉重、困頓疲倦、睡不醒。

她指出，在中醫理論中，舌頭可以反映人體的濕氣狀況，通過觀察舌頭的顏色、形狀、苔質等可以判斷濕氣的輕重。她還提到，濕氣重的人常感到困頓疲倦、睡不醒，並建議在仲春時節雨水漸多、濕氣較重時，應更加注意祛濕。