藝術體操器械術語

藝術體操器械的基本術語
指藝術體操比賽項目使用的器械,即繩、圈、球、棒和帶的器械技術,包括這些器械熟練性以及運用等器械持定動作。
(1)擺動——單手、雙手或身體其他部位持器械,以肩(肘、腕)、髖為軸,在一定的面上(水平面、垂直面等)做小於180度的弧線運動。
(2)繞環——單手、雙手或身體其他部位持器械,以肩(肘、碗)、髖為軸,在一定的面上(水平面、垂直面等)做360度或360度以上的圓周運動。
(3)“8”字——連續做兩個方向相反的繞環,使器械運動的軌跡構成“8”字形的動作。
(4)轉動——手持器械或是器械在身體的某一部位(腰、臂、腳等)在不同方向上的連續轉動器械的動作。
(5)滾動——器械在身體上、地面上或器械上的繞自身軸的旋轉。
(6)通過器械——整個身體或部分身體從器械或器械所形成的圖形(繩、圈、帶)中或其上通過。
(7)拋——通過身體某部位的動作使器械離開人體進入空中,並且在空中保持其運動的面和形狀,達到一定的高度和遠度。依據拋出的器械在空中飛行的高度,分為大拋(高度較高)和中小拋。
(8)接——用手或器械使空中飛行著的器械停落在身體某一部位的動作。
(9)撥——通過手指或腳尖對器械施力,其作用力垂直於轉軸,使器械產生轉動的施力方法。
(10)拉——通過手臂動作使器械朝身體方向移動的動作。如回滾圈等。
(11)推——通過頂肩、伸臂動作使器械離開人體或人體離開地面的動作。
(12)視線外拋/接——在脫離視線的同時,用手或不用手(或器械)拋/接器械的動作。
(13)定點接——器械落下時,身體在地面形成固定姿勢,在原地接器械。
(14)背接——器械落下時,(單)雙手在體後接器械的動作。
(15)反彈——器械落下時,撞擊地面或身體某個部位之後再次向上運動。
(16)長滾動——器械在身上滾動時經過了兩個以上的部位,在地上滾動時有明顯的距離。
(17)脫手小拋——手握器械,在擺動繞環過程中鬆手,器械沿慣性運動時由同一手或另一手再次接住器械的動作。
(18)不穩定平衡——不用單手或雙手的幫助,將器械置於較小的身體部位(頸、腳或手背)或是保持身體與器械的接觸具有一定的難度,並且存在掉器械的危險性的器械動作。
(19)器械傳遞——圍繞身體某一部位或在腿下傳遞器械。
(20)交換器械——集體項目中,兩人或多人通過各種方式將持有的器械交給同伴,同時接到從同伴傳來的器械,形成交換器械的動作。交換器械的形式一般包括拋接、傳遞、滾動、反彈等。其難度與交換時的身體動作、方式和距離等有關。

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