蔬菜牛尾湯

蔬菜牛尾湯

蔬菜牛尾湯,以牛尾1500克為主料製作的美食,學齡期兒童食譜。

基本介紹

  • 中文名:蔬菜牛尾湯
  • 主要食材:牛尾
  • 分類:學齡期兒童食譜
  • 口味:鹹鮮味
基本資料,製作材料,製作過程,

基本資料

菜系及功效:學齡期兒童食譜 美容菜譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮

製作材料

主料:牛尾1500克
輔料:土豆(黃皮)750克,胡蘿蔔150克,菜花150克,洋蔥(紅皮)150克,髮菜(乾)100克,雞蛋100克,牛奶50克
調料:牛油100克,鹽25克,胡椒3克

製作過程

1. 胡蘿蔔切成花片;
2. 蔥頭切絲,放上胡椒粒、牛油,燜成湯碼;
3. 把牛尾洗淨剁成小塊,放入湯鍋內;
4. 加進水、精鹽煮至熟軟;
5. 把菜花和龍鬚菜分別煮熟;
6. 把雞蛋清、黃分開,用牛奶調勻蒸熟,切成片;
7. 土豆切成角塊放在鍋內,加牛清湯(2500克)煮沸,放上燜好的湯碼;
8. 當土豆熟時放上精鹽調好口味;
9. 起湯時放2~3塊煮好的牛尾、菜花、龍鬚菜、蒸蛋黃、蒸蛋白,盛入湯盆即成。

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