蔬菜天婦羅

蔬菜天婦羅是一道用土豆、茄子、胡蘿蔔、紅薯、青椒、麵粉等為主料製作的美食,輔料有涼水、鹽、花椒麵等。

基本介紹

  • 中文名:蔬菜天婦羅
  • 主要原料:土豆 茄子
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:調節腸胃
  • 適宜人群:老年人
  • 副作用:無
  • 注意:最好是冰水
簡介,用料,做法,小貼士,

簡介

蔬菜天婦羅~素食朋友們適量攝取點脂肪啊~~

用料

土豆 茄子
胡蘿蔔 紅薯
青椒 麵粉
涼水 鹽
花椒麵

做法

  1. 土豆,茄子,胡蘿蔔,紅薯,青椒。切成條或者角狀,這樣容易炸透而且好夾
  2. 再就是麵粉糊的製作:麵粉,涼水(最好是冰水)鹽,花椒麵。用冰水調成的糊炸出的蔬菜會很脆
  3. 切成適當的大小,調好的麵粉糊,油燒熱後開始炸,蔬菜裹好麵粉糊,慢慢下入鍋內,先放不易熟的土豆,紅薯,胡蘿蔔等,後放容易熟的,如果量多可分批炸~~
  4. 炸好後可以沾調味料吃,椒鹽,番茄醬,辣醋汁皆可~~

小貼士

最好是冰水,用冰水調成的糊炸出的蔬菜會很脆!!

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們