蒸汽美容是一種較先進的美容健膚法，對改善中年人外表較佳。基本原理是以較高的蒸汽與溫、濕度刺激面部，使汗毛孔開啟，加快血液循環，消除污垢，消減黑斑與皺紋，使面部紅潤細膩，潔白光滑，健康飽滿。
基本介紹
- 中文名：蒸汽美容
- 解釋：一種較先進的美容健膚法
- 功效：改善中年人外表較佳
- 貼士：每次10～15分鐘，過敏性皮膚則為3～5分鐘
常識篇,古為今用,注意事項,功效篇,深度清潔,高效補水,改善循環,促愈再生,殺菌消炎,DIY篇,美容臉部,美容局部,實戰篇,蒸臉器熏,沸水熏臉,冷水加熱,提示篇,
常識篇
蒸汽美容是一種較先進的美容健膚法，對改善中年人外表較佳。基本原理是以較高的蒸汽與溫、濕度刺激面部，使汗毛孔開啟，加快血液循環，消除污垢，消減黑斑與皺紋，使面部紅潤細膩，潔白光滑，健康飽滿。方法是：臉盆內盛滿開水，用大毛巾做成袋狀遮住盆周，用發罩裹住頭部，水溫稍降後，頭伸入袋內，臉距水面約10厘米或更遠，閉目俯身，堅持約10分鐘。自感水溫低蒸汽少後，伸出頭稍歇，換盆熱水再蒸。蒸完薄搽護膚營養霜，切勿用力擦抹。每月可作2——3次。
蒸汽美容
蒸汽美容一盆熱水，將頭低低地俯在盆上，讓蒸汽一點點地滲透進肌膚。一柱香的功夫，那個抬起頭來的女子臉上就紅撲撲的，像是映了一輪光滑的圓月。於是，一傳十，十傳百，那些平民的女子，為了在心愛的人面前能有光滑的肌膚，便每天開始用熱水蒸面，這就是最初的蒸汽美容。
古為今用
今天我們的蒸汽美容法，當然已經比老祖母們先進多了。經過專業人員的指導，我們知道了在蒸面前得先潔面，以免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚；潔面後要薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚；這一切完成後再在臉盆中放入90℃以上的熱水，包紮好頭髮，閉目俯身；臉與臉盆要相距10厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用乾軟毛巾輕輕吸乾面部水珠，休息片刻再換熱水繼續熏蒸，如此反覆2-3次，共需要大約15分鐘；汽熏後及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦乾後塗些營養霜。
注意事項
功效篇
深度清潔
蒸汽噴霧熏蒸面部皮膚可使毛囊及角化細胞軟化，有利於在清潔、按摩時清除毛囊深層的污垢和角化細胞，並能較徹底地清除皮膚的污物及化妝品，使皮膚清爽、光滑和細膩。可以減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸後，皮膚彈性增強，皺紋減少。
蒸汽美容
蒸汽美容高效補水
改善循環
噴射而出的蒸汽可以改善皮膚的微循環，增強皮膚、神經、血管的營養供應，使皮膚保持紅潤、光澤和柔嫩。
促愈再生
由於離子化後的蒸汽富含氧離子，噴射時產生的衝擊力有利於增強皮膚對氧離子的吸收。在其熱效應的作用下，能加強皮膚的有氧代謝，增加氧合血紅蛋白在組織中釋氧，使皮膚的供氧改善，可減輕皮膚的水腫、滲出、瘀血、瘙癢等，也能促進皮損的癒合及上皮細胞的再生。
殺菌消炎
蒸汽美容儀器一般安裝有紫外線燈，啟動後可產生臭氧，具有一定的殺菌消炎作用。
DIY篇
蒸汽美容器美容臉部
可在裝有自來水的水壺內加入少許菊花、綠茶熏煮，然後利用熱水壺內的水蒸汽熏臉。此法優點是清新、徹底、全面。應當注意的是：可利用的蒸氣應該等到水完全沸騰之後，化汽徹底純淨時才啟用。為避免高溫燙傷，美容最好等到蒸汽稍微冷卻之後進行。
美容局部
可利用水杯裝開水所散發的蒸汽逐一熏透。此法優點是更方便、好掌握。
開水蒸發的水蒸氣經過高溫汽化，無毒副作用，可以直接利用，加入茶葉和花瓣則能使蒸汽接近大自然，更清新濃郁。在美容過程中我還發現，事前用雙手揉搓臉部至發熱，然後再用蒸汽慢熏效果更好。因為揉搓使面部的毛細血管擴張得更充分，慢熏則加速但不破壞正常的血液循環。
實戰篇
【簡便有效的蒸汽美容法】
初春的天氣還是那么寒冷乾燥，對於女性的皮膚，這可不是什麼友好的表示。尤其對於老年女性來說，她們的皮膚更加乾燥脆弱，也更加需要細心的養護。向大家推薦三款蒸汽美容法，有興趣的老年朋友，不妨在自己家裡嘗試嘗試！
蒸汽美容器
蒸汽美容器蒸汽能使皮膚毛孔擴張和軟化，使其徹底排出污垢、油脂，並可加速血液循環，同時還可以收縮擴大的毛孔。經常採用蒸汽熏臉法，你會收到意想不到的效果。
蒸臉器熏
此法是利用現成蒸臉器進行熏臉，亦是最簡便有效的方法。用蒸臉器的專用杯子注入冷開水一杯（不可直接用生水），最好能再滲入少許的檸檬汁，一併倒入蒸臉的容器中，通電後，待其自動沸騰。在等待水沸的這段時間裡，可用清潔霜遍塗臉部，並加以按摩揉搓，待臉部肌肉柔軟發紅為止，取化妝紙拭去臉上的油垢。此時，蒸臉器內的水已接近沸騰，就可以熏臉了。熏臉時用一條幹毛巾覆蓋於頭上，免得熱氣四散，然後把整張臉靠近蒸臉器，緊閉雙眼，用鼻子輕輕地吸氣。約熏2分鐘後，可稍稍離開蒸臉器，取化妝紙按壓臉部，清除排出的油垢和污物，接著俯下臉再蒸，如此反覆進行5～8分鐘。蒸完臉後，要立即用溫水和中性洗面乳把臉洗乾淨，再以冷水輕拍臉部，收斂皮膚即可。
沸水熏臉
若你沒有購置蒸臉器，可改用沸水代替。方法是將沸水注入面盆內（至少要超過大半盆以上），使用方法和蒸臉器一樣。不過，這種用面盆注沸水的方法蒸汽容易擴散冷卻，需邊蒸臉邊加入沸水才行，比較麻煩。但只要你有恆心和耐力，定期地施行下去，同樣能收到預期效果。
冷水加熱
這種方法比第二種方法簡單，卻和第一種具有同樣功效。先打上大半盆的水，置於爐上煮沸，爐火不可過大，要用溫火慢慢燒沸，待整盆水發熱冒氣，就可進行熏臉的工作了。在熏臉的時候，不可太靠近臉盆，免得被燙傷。三四分鐘後，就應該關滅爐火，一直熏至臉盆的水冷卻即可。
