茄子咖哩碟頭飯

茄子咖哩碟頭飯

茄子咖哩碟頭飯原料有牛肉、茄子、咖喱膏、蒜頭、白飯,料酒、醬油、生粉、油等。

材料:
牛肉(318克)、茄設朽符子(3隻)、駝料糠去咖喱膏(100克)、蒜頭(3瓣)、白飯(1碗)
醃料:
料酒(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
調料:
油(4湯匙)、達影槓料白糖(1/4湯匙)、鹽(1/3湯付頸匙)
做法:
1 牛肉洗淨,逆著紋理切成片,加入1/2湯匙料酒、1湯匙醬油、1/2湯匙生粉、1湯匙油和1/2湯匙雞粉拌勻,醃製15鐘入味。
2 茄子切半去蒂,切成塊;蒜頭剁詢恥閥成蓉。
3 燒熱鍋內3湯匙油,爆香蒜蓉,倒入牛肉炒至肉變色,盛起待用。
4 續添1湯匙油,茄子塊下鍋快炒1分鐘,腳祖戀放入咖喱膏和3碗清水,大火煮5分鐘轉成小火。
5 加入促兆臘1/4湯匙白糖和1/3湯匙鹽調味,倒入牛肉拌炒均勻煮1分鐘,盛入放了白飯的盤裡,便可開動了

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