芝麻燕麥水果粥是一道美食，主要食材是白芝麻、燕麥、牛奶、藍莓、香蕉、草莓。 基本介紹 中文名：芝麻燕麥水果粥英文名：Sesame oatmeal porridge fruit主要食材：白芝麻，燕麥，牛奶，藍莓，香蕉，草莓口味：清甜 原料：白芝麻30克、燕麥50克、牛奶1杯、清水適量、蜂蜜2勺、藍莓草莓1杯、香蕉1根。做法：1、白芝麻、燕麥用清水沖洗一下。2、加入適量清水，大火煮開。3、轉文火煮到燕麥軟糯，加入牛奶。4、大火煮開後，關火。5、溫度降到80度，調入蜂蜜。6、吃的時候按個人口味，加入適量的藍莓、草莓和香蕉。
