，天天都有驚喜，孩子天天都吃的特別香。除了吃的香，小妞兒早起的習慣也慢慢養成了，挺好呢。 對於米媽來說，如此做早餐並不是很費心，感覺還有好多好多樣子沒有做出來呢，所以
基本介紹
- 中文名：芝馬炒飯
- 主要原料：蝦，野菜
- 主要營養成分：維生素，蛋白質
- 主要食用功效：清熱解毒
- 適宜人群：老少皆宜
- 儲藏方法：冷藏
- 11、準備材料。剩米飯 火腿 花椰菜 胡蘿蔔 洋蔥 芝士
- 22、花椰菜分小朵焯水，其它配菜改刀成菜粒。
- 33、炒鍋倒油，炒香洋蔥粒，這個很關健，這樣炒出的飯特別香。
- 44、下火腿粒菜粒一起翻炒。
- 55、加上米飯，翻炒至散開且同菜拌均勻。加鹽生抽調味兒。
- 66、芝士刨成絲。烤箱200度提前預熱。
- 77、炒好的飯分裝在烤碗中，我用了大號布丁杯。
- 88、往炒飯上鋪上花椰菜，再鋪上芝士。
