與命運有約：尋找你的心靈密碼

內容簡介

《與命運有約:尋找你的心靈密碼》將讓你了解一個人之所以成功的心靈密碼，並且帶給你策略與工具，改變你的心靈密碼，從而讓你能夠創造出更多你所渴望及應得的愛、喜悅、激情、滿足、幸福和成功。根據邏輯層級的理論，人分為身、心、靈三個層次，最外面一層是“身”，代表外在的表情和行為模式；中間一層是“心”，代表信念、價值觀以及思維模式；最裡面一層是“靈”，代表內心深處對生命的理解和賦予生命的意義。一個人身心靈合一，就能產生巨大的力量。很多人之所以不成功，不快樂，大部分原因是身心靈不統一。在生活中，很多人表面做的和心裡想的不一致，嘴裡說的和行為上做的也不一致；想去做一伴事情同時又害怕去做這件事情，就好像一個人的“頭”想去東邊，“腳”卻往西走，“兩隻手”卻往南跑，“身體”卻嚮往著北邊，很多力量就這樣相互抵消了。如果是這樣一種情況，一個人的力量如何集中和發揮？如何創造成就，改變運？當身心靈完全一致，內心和外在整體平衡，向著同一個方向的時候，你就能從你的身心靈里爆發出對工作、生活的熱情與喜愛，你就可以做到能力集中並感受到生活的快樂，工作的價值，從而收穫快樂美滿、成功富足的人生。

作者簡介

楊濤鳴，亞洲著名激勵大師亞洲著名團隊建設專家、系統運作專家吸引力文化傳播有限公司董事長，行銷界最受尊敬的二十大名師之一。

圖書目錄

第一章身

第一節健康是好命運的基礎

第二節細胞：身體健康的關鍵

第三節身體生病從心理生病開始

第四節健康飲食的九大法則

第五節水是生命之本

第六節呼吸

第七節有氧運動

第八節情緒的質量決定生活的質量

第九節情緒自控力——人生成敗的關鍵之一

第十節催眠消除情緒壓力

第十一節如何瞬間改變情緒

第十二節心則：快樂與不快樂的關鍵

第十三節意焦：快樂或不快樂的源泉

第二章心

第一節在心中種下善的種子

第二節積極的心態

第三節過去不等於未來

第四節遠離自卑——看得起自己

第五節夢想，改變命運的按鈕

第六節自我實現的欲望

第七節勇氣：改變命運的加速器

第八節快速突破恐懼的秘訣

第九節戰勝憂慮的萬能公式

第三章靈

第一節做思想的主人

第二節思想銀行

第三節注意力等於事實

第四節改變命運就在一瞬間

第五節信念：改變命運的空中加油站

第六節先相信，再看到

第七節吸引力定律

第八節選擇不同，命運不同

第九節改變命運從設定目標開始

第十節作決定的速度決定改變命運的速度

第十一節面對問題的態度決定改變命運的方向

第十二節框視與命運的改變

第四章親密關係

第一節人際關係：染亮你生命的色彩

第二節如何獲得親密關係

第三節九頭牛的故事

與命運有約：尋找你的心靈密碼

基本介紹

內容簡介

作者簡介

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