基本介紹
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自律情形
自律有兩方面：一是去做應該做而不願或不想做的事情；一是不做不能做，不應該做而自己想做的事情。比如你每天早晨堅持鍛鍊身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒寒冷繼續堅持，但是你最終走出家門，繼續鍛鍊，這就屬於前者。後者的表現也較多，你喜歡抽菸，但到了無煙室，你必須忍住內心的欲望不抽菸。
一般情況下，自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨鍊意志的過程。
自律
是對自己的一種磨練。
幼兒自律
概述
自律（self-disciplin）是通過鼓勵孩子內在驅動力與興趣，通過給他設定一些溫暖慈愛而又對他充滿尊重的限制來形成的。如果孩子取得任何的小小成績會得到別人鼓勵的回應，而他的不當行為也會給他帶來相應的懲罰，這樣，你的孩子便會主動去實現自己的目標，並且會有意識地給自己設定一些行為約束。所有優秀的孩子最終都能夠很好地來掌控這套成熟的自律體系。
方法
為了發展自律，孩子要學會表達自己的意圖。在寶寶的早期發育過程中，父母與寶寶之間的肢體交流會給寶寶傳遞一種感覺，她的行為(被欲望驅動的)能夠被爸爸媽媽理解，並且會得到爸爸媽媽的回應。當你5個月大的孩子哭聲很尖利的時候，她是想讓你知道她的尿布濕了，她很不舒服。你用關切的目光俯視著她，把她抱在懷裡，輕柔地不斷跟寶寶說你完全能夠理解她的感受，這些回應寶寶的舉動都會進一步讓她確信這種最基本的感知：她的世界不是混亂的，她表達的需求能夠得到滿足。
