基本介紹
- 中文名：胎教課程
- 放鬆：自律訓練
- 對話：對腹中的胎兒說話
- 音樂：胎教中最常被運用的
理論依據,四大要素,課程分類,孕3個階段課程,
理論依據
科學研究表明，懷孕3-9個月期間是胎兒腦細胞大量增殖和神經突觸迅速發育的黃金時期。如果在此期間給予科學的胎教，能夠促進胎兒大腦的發育，激發寶寶的潛能。為了最大限度的挖掘胎兒的智力潛能，就要給予胎兒大腦不同類型的刺激。不同的胎教內容由於其內在的性質不同，給胎兒腦細胞的刺激也是不同的，這就能保證胎兒腦細胞有更多的機會發育和存活，形成更多的腦細胞連線網路，讓胎兒出生後擁有更聰明的大腦。因此，科學的胎教課程應該包含音樂、詩歌、故事、外文等各種內容。
不同的懷孕階段，胎兒大腦以及身體各器官的發育情況是不同的，其需要外界的信息刺激也是不同，因此，科學的胎教課程要在胎兒發育的不同時期安排不同的胎教內容。
四大要素
1、放鬆-是指自律訓練。
包括“庭園式盆景製作”和“紙黏土製作”這些具體方式。
3、對話-是指對腹中的胎兒說話。
這種稱之為“胎談”的方式，可以從打招呼開始，也可以說說花和鳥的名字，教一些數字、字母等。
4、音樂-是胎教中最常被運用的。
所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外，也可以配合母親的喜好，聽輕音樂樂或流行音樂。
課程分類
1、音樂胎教
每天2次，每次20－30分鐘。聽音樂的時候不要做其他事情，安靜的聽音樂，同時根據音樂展開美麗的想像。胎教音樂要輕鬆、柔和、愉快，要沒有歌詞的純音樂，如鋼琴、小提琴都不錯，胎教音樂不需要經常更換，就固定的幾首反覆的給寶寶聽，音量保持在65-70分貝。
2、語言胎教
是指在生活中把最簡單的事情用最簡單的語言告訴寶寶。爸爸要參與語言胎教，可以念一些簡單的詩歌，或者講故事。
3、撫摸胎教
每天2次，每次5-10分鐘。32周之前用撫摸方式，平躺後，用手掌後方靠近大拇指的那塊肌肉，雙手朝一個方向畫圈，方向是從寶寶的頭到背到肢體，32周以後改用拍打和彈鋼琴的動作。楊醫生會給每個DDP做示範，很多人都覺得驚呼這么大力道，楊醫生說力度要稍微大些寶寶才能感受到，太輕的話等於是在給自己按摩。
孕3個階段課程
早期
在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期（胚胎於此階段形成）。孕婦的情緒會通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，將不利於胚胎的良好發育。
音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發育。
所以在這個時期的孕婦自身的情緒和心態的及時調節非常重要，平和的心態和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣、優美動聽的音樂。
中期
孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成；胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。
這個時期進入胎寶寶大腦發育高峰期，胎寶寶腦神經細胞的數量、質量以及大腦網路的豐富度都需要受到各種良性信息的持續刺激。
晚期
女性懷孕29周以後直到分娩稱為孕晚期，此時的孕媽媽身子笨重，動作笨拙、行動不便。時常要想到分娩以及產後的問題，心理上難免有些緊張，思想壓力較大，容易出現焦慮的現象。這時應選擇既柔和而又充滿希望的樂曲，保持孕媽媽的愉快心情。
