肌肉拉傷

肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。

基本介紹

  • 就診科室:骨科
  • 常見發病部位:肌肉
  • 常見病因:運動前準備活動不充分,體質弱,運動不科學,
  • 常見症狀:劇痛,可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受限
病因,常見疾病,檢查,鑑別診斷,治療原則,

病因

1.準備活動不充分,肌肉的生理機能尚未達到劇烈活動所需要的狀態就參加劇烈活動。
2.體質較弱,訓練的水平不高,肌肉伸展性和力量較差,疲勞或負荷過度。
3.運動技術低,姿勢不正確,用力過猛,超過了肌肉活動的範圍。
4.氣溫過低,濕度太高,場地太硬等。
5.肌肉拉傷可發生在肌腹與肌腹分界處,也可發生在肌腱附著於骨骼處。拉傷可能是細微的損傷,也可能是肌纖維部分撕裂,甚至是完全斷裂。肌肉拉傷的部位多為:大腿後部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、腹直肌、斜方肌等。

常見疾病

屈肌腱損傷、手部肌腱損傷、棘突壓痛。

檢查

肌肉抗阻力試驗,是檢查肌肉拉傷的一種簡便方法。其做法是患者作受傷肌肉的主動收縮活動,檢查者對該活動施加一定阻力,在對抗過程中出現疼痛的部位,即為拉傷肌肉的損傷處。

鑑別診斷

1.肌肉砸傷
肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。肌肉砸傷是被物體壓砸至使肌肉損傷。
2.肌肉挫傷
由鈍性物體直接作用於身體軟組織而發生非開放性損傷。
3.肌肉撕裂
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。

治療原則

肌肉拉傷後,要立即進行冷敷,用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。24小時至48小時後拆除包紮,可外貼活血和消腫脹,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂,應立即給予冷敷,局部加壓包紮,並抬高患肢,肌肉大部或完全斷裂者,在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合。

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