職業生涯發展與規劃

《職業生涯發展與規劃》是2009年08月中國財政經濟出版社出版的圖書，作者是宋成學。本書主要介紹了中職生應該做的職業生涯發展與規劃。

基本介紹

• 書名：職業生涯發展與規劃
• 作者：宋成學
• ISBN：9787509517758
• 定價：19.60 元
• 出版社：中國財政經濟出版社
• 出版時間：2009年08月
• 開本：16開

內容簡介

《職業生涯發展與規劃》一開始就從現在中職生的就業形勢和職場環境入手，勉勵學生直面困難，增強信心，成為大有作為的中職生。書中介紹了職業生涯與人生髮展的關係，自我分析與職業生涯，職業生涯發展的目標、措施與調整，職業理想與生涯規劃，如何溝通與協作，中職階段職業生涯規劃的具體任務，在職業生涯中常出現的問題及解決方法等。本課程就是以中職生“怎樣才能成功”、“怎樣才能就業”為出發點，把中職生的專業學習、求職就業和創業發展各個職業階段有機地聯繫起來。

圖書目錄

模組一 憧憬——中職生大有作為

1 用實力迎接中職生就業的挑戰

1.1 認識就業形勢、了解職場環境

1.2 知識改變命運、素質決定未來

2 揚起理想風帆，做大有作為的中職生

2.1 理想釋義

2.2 用理想引領中職生的人生之路

模組二 勾勒人生圖景——職業生涯規劃

1 職業

1.1 職業的要素

1.2 職業資格

1.3 職業素質分析

1.4 職業素質測評

2 職業生涯——人生中最重要的軌跡

2.1 生涯及其特徵

2.2 職業生涯

2.3 職業生涯發展的目標與措施

3 職業生涯規劃

3.1 職業生涯規劃釋義

3.2 影響職業生涯規劃的因素

模組三 我的生涯我做主——認識自我

1 自我分析

1.1 興趣分析與培養

1.2 性格分析與調適

1.3 能力分析與提高

1.4 價值取向分析與調整

1.5 個人學習狀況和行為習慣分析與改善

2 職業理想與職業生涯規劃

2.1 職業理想

2.2 職業理想的實現

2.3 職業理想與職業生涯規劃

模組四 千里之行，始於足下——中職階段的職業生涯規劃

1 中職階段職業生涯規劃的核心和基本原則

1.1 中職階段職業生涯規劃的核心

1.2 中職階段職業生涯規劃遵循的原則

2 中職階段職業生涯規劃從所學專業起步

2.1 中職生所學專業與職業化

2.2 促進中職階段個人職業化的發展進程

3 確定中職階段個人特定的發展任務

3.1 金字塔型的人才的結構模型

3.2 中職生在中職階段每一學年個人特定的發展任務

4 中職階段職業生涯規劃如何規劃自己

4.1 目標管理

4.2 時間管理

4.3 自我管理

5 畢業後的中短期規劃

5.1 畢業後3-5年的短期規劃

5.2 畢業後5-10年的中期規劃

模組五 讓大家都走向成功——溝通與協作

1 成功的金鑰匙——有效溝通

1.1 溝通釋義

1.2 溝通的要素

1.3 溝通的法則

1.4 如何有效溝通

1.5 不同環境中的溝通

1.6 不同人之間的溝通

2 成功的推進器——團隊協作

2.1 團隊釋義

2.2 團隊構成要素

2.3 團隊協作精神

2.4 團隊協作的技巧

模組六 學會做事——打造競爭優勢

1 踏入社會的基礎——學會本領

1.1 打造中職生的核心競爭力

1.2 實踐——社會競爭的必勝法寶

2 培養良好的心理品質

2.1 自信是萬事成功之源

2.2 積極心理暗示是保持良好心態的法寶

2.3 陽光思維塑造美好人生

2.4 有效控制情緒

3 挫折——職業生涯的常伴

3.1 挫折及其承受力

3.2 戰勝挫折

模組七 打開成功之門——踏入社會

1 工作

1.1 工作的要素

1.2 工作的意義

2 就業、擇業、創業

2.1 就業

2.2 擇業

2.3 創業

模組八 在職業生涯中常出現的問題及解決方法

1 求職的關鍵——簡歷、求職信、面試

1.1 求職的敲門磚——簡歷

1.2 求職信

1.3 面試

2 在職業生涯中常見的心理困惑及解決方法

2.1 焦慮與緊張

2.2 自信心不足

2.3 不合理的預期

2.4 人際關係障礙

2.5 表現欲不強

3 管理規劃，夯實終身發展的基礎

3.1 定期檢查職業規劃，提高執行實效

3.2 調整規劃，適應發展需要

3.3 珍惜在校生活，奠定終身學習基礎

參考書目

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