職場一周節律圖

基本介紹

在一周的心理周期里，人體組織工作效能會發生明顯變化，既表現在體力上，也反映在智力上。有網友蒐集了各類研究資料，整理出職場一周節律圖，上傳網路。

星期一能力最低下

周一是心理和身體的雙重過渡期。雙休日之後，人體的生物鐘還沒有調節過來，一下子從休閒狀態切換到工作狀態，總感覺有很多的事忙不完。42%的職場人士不希望自己在星期一被打擾。如果這個時候你去拜訪客戶或者找老闆談判，往往會碰一鼻子灰。

星期二走出閒散狀態

周二開始走出閒散狀態，工作量和壓力水平都將達到峰值，工作效率提高，產出增大。大部分人在周二通常會放棄午休時間，加緊幹活。

星期三一周的轉折

周三職場人士完全適應了忙碌，精力旺盛，思路活躍具有創造性，這一天是制定戰略、開展頭腦風暴的最佳時間，也是決策技能最能得到發揮的時候。同時，周三處在一周正中，人們仿佛墜入“工作泥沼”，心理興奮度下滑，更易感到焦慮和擔心。

星期四黎明前的黑暗

經過三天高效率、高強度的工作，職場人士身心疲憊，生理和心理受到挑戰。此時人的順從性最高、最好說話、比較通融，這種時候客戶向你妥協的可能性最大。

星期五工作效率最高

周五完成的工作，在數量、質量上比平時都高。平時棘手的事情，這一天裡卻容易OK。星期五人們最容易冒險，喜歡進行高風險的投資。另外，人們喜歡把一周內糾纏不清的事情在這個時候了斷。所以周五是炒人的最佳時間。