《老人健康長壽秘訣》是2010年內蒙古人民出版社出版的圖書，作者是《萬象文畫》編寫組。
基本介紹
- 書名：老年人健康長壽秘訣
- 作者：《萬象文畫》編寫組
- ISBN：9787204102815
- 頁數：166
- 出版社：內蒙古人民出版社
- 出版時間：2010-1-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
世上有一種征服，不憑蠻力，不用刀槍，亦無需犧牲，這便是中國古人所說的“人文”，亦即“文化”。
《易經》曰：“觀乎天文，以察時變；觀乎人文，以化成天下。”簡單地說，就是考察客觀世界以研究其規律性的變化；觀察人類文明的進展，就能用人文精神來教化天下。這是中國古代儒者的思想，未免有拔高人文之嫌。但其“觀乎人文以化成天下”的人文精神卻是值得稱道的。與華夏文明幾乎同時形成的世界上其他民族的文化大都已經衰落甚至灰飛煙滅，唯有華夏文明歷經五千年磨難而依然長盛不衰。力量來自何處？主要是靠自身積累的深厚人文底蘊，支撐了五千年來這片物質上並不豐裕的“天下”。
目錄
第一章 生活與保健
老年人的健腦措施
老年保健要注意什麼
老人起床不要過急
防治老年人夜尿過多
老年人睡前喝杯水
人到老年忌“暴怒”
骨質疏鬆症的防治措施
寒冬煙霧有害於老年人
老年婦女性慾加強的原因
老年皮膚瘙癢及其保健常識
中老年養生注意事宜
養成良好的睡眠習慣
女子性衝動與外陰潤滑常識
老年人容易患哪種皮膚病
